ホッとヨーグルト mmkt @cook_40045172 健康にもヨシ！ダイエットにも効く朝食メニューこのレシピの生い立ちダイエット もっと読む 健康にもヨシ！ダイエットにも効く朝食メニューこのレシピの生い立ちダイエット もっと読む ホッとヨーグルト mmkt @cook_40045172 健康にもヨシ！ダイエットにも効く朝食メニューこのレシピの生い立ちダイエット もっと読む 健康にもヨシ！ダイエットにも効く朝食メニューこのレシピの生い立ちダイエット もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 プレーンヨーグルト 120g はちみつ（ジャムや砂糖でも代用可） 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にヨーグルト120gとはちみつ大1を入れる。 2 ラップをせず500Wの電子レンジで30秒～1分程加熱する。 3 電子レンジから出して、よく混ぜたら出来上がり。 コツ・ポイント ホットヨーグルトは1日120g以上を摂取したとしてもダイエットに及ぼす影響は変わらない。お好みでココア大1を加えてもGOOD 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19301987 コピーしました！ mmkt @cook_40045172 2011/07/24 15:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード はちみつ ジャム ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ サクサクな白身魚のフライ☆ケッカソース レンジで鳥肝煮 ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 焼肉炒め 美味しすぎ！キャベツと卵のごまだれサラダ ふっわふわ!なフレンチトースト フィリピンの味★豚バラ肉のアドボ バター&卵不使用☆チョコナッツクッキー ＊うま辛コチュ雑炊＊ レンジで簡単♪蟹入り卵蒸し 醤油まめカリー さっぱりチクワ天（２種） 夏野菜で春巻き＊カレー風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19301987
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