☆人参と新玉ねぎのツナ炒め☆ ❤︎麻ぁ❤︎ @cook_40134484 味付けはシンプルに白だしとこしょうだけ♪このレシピの生い立ちお弁当の赤担当♪ もっと読む 味付けはシンプルに白だしとこしょうだけ♪このレシピの生い立ちお弁当の赤担当♪ もっと読む ☆人参と新玉ねぎのツナ炒め☆ ❤︎麻ぁ❤︎ @cook_40134484 味付けはシンプルに白だしとこしょうだけ♪このレシピの生い立ちお弁当の赤担当♪ もっと読む 味付けはシンプルに白だしとこしょうだけ♪このレシピの生い立ちお弁当の赤担当♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参 1本 新玉ねぎ 1/2個 ツナ缶 1缶 白ごま 大さじ1 ☆白だし 大さじ1/2 ☆こしょう 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は細切りにし、新玉ねぎは4mm幅にスライスする。 2 フライパンにツナ缶をオイルごと入れ、人参と新玉ねぎを炒める。☆で味付けをし、白ごまを入れ軽く混ぜる。できあがり♡ コツ・ポイント 人参は、炒め過ぎずに食感を楽しみましょー♪シンプルな味付けで、新玉ねぎの甘みUP♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19302007 コピーしました！ ❤︎麻ぁ❤︎ @cook_40134484 2017/04/18 16:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理をする度に味付けがバラバラになりがち。。(^^;;好みの味付けを忘れないよーに、覚え書きとしてレシピUPしてます♪食いしん坊だから食べるが先で、写真を撮り忘れて編集中のまま中々UP出来ずに眠ってるレシピの方がいっぱいw皆さんのレシピも参考に日々お勉強中♪砂糖は、てんさい糖を使っているので、上白糖を使う場合は、レシピの分量だとちょっと甘めになるかも？サラダ油は使わず、米油を使ってます♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ にんじん 新たまねぎ 似たレシピ その他のレシピ 作り置き♡万能♡新玉ねぎスライスはコレ♡ 砂肝のネギレモン炒め 《冷凍保存》レンジ☆もやしカニカマ酢の物 【ダイエット】ノンアルレモンサワー 鯛めし！アスパラ入り かつお節香るピリ辛塩昆布きゅうり あと1品♡さば缶とキャベツの胡麻和え♪ 簡単20分☆鶏もも肉とゆで卵のさっぱり煮 BBQでも大人気＊チーズin焼きおにぎり 作り置き＊切り干し大根と小松菜の胡麻和え Egg Potato Salad Baked brussel sprouts Crispy Rock Shrimp Cakes with a Cilantro Jalapeno Green Sauce Red Beans and Rice Southern Quick Pizza Snack 簡単♪チーズｉｎ厚揚げ（照り焼きソース） レンジで簡単♪鶏胸肉のバンバンジー たけのこの皮で昆布茶和え☆姫皮のお刺身 ココア味プディング☆トルコ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19302007
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