パウンド型にクッキングシートを敷く。

ベーコンは短冊切りに、ほうれん草は5cmに切りフライパンで炒めて塩コショウする。

ボウルに⚫を入れ泡立て器で混ぜる。

▲を入れてヘラで切るように混ぜる。

生地にほうれん草とベーコンを加える。

型に流し入れ、180℃で40分焼いたら出来上がり。

サーモンとアボカドのケークサレ。サーモン100gとアボカド1個で作りました。

マフィン型やプリン型を使って180℃で20分焼いてもよい。