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風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋
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風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋-レシピのメイン写真

風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋

らもあーる
らもあーる @cook_40231771

生姜とニンニクがホワッと香り、いいスープになってます。
風邪のひき始めに効果抜群です。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。
家族が体調悪い時や寒い日、
ほうれん草が安い時は 食べたくなります♪

生姜とニンニクがホワッと香り、いいスープになってます。
風邪のひき始めに効果抜群です。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。
家族が体調悪い時や寒い日、
ほうれん草が安い時は 食べたくなります♪

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風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋

らもあーる
らもあーる @cook_40231771

生姜とニンニクがホワッと香り、いいスープになってます。
風邪のひき始めに効果抜群です。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。
家族が体調悪い時や寒い日、
ほうれん草が安い時は 食べたくなります♪

生姜とニンニクがホワッと香り、いいスープになってます。
風邪のひき始めに効果抜群です。
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家族が体調悪い時や寒い日、
ほうれん草が安い時は 食べたくなります♪

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材料

4人分
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ・バラなど) 450g
  • ほうれん草 2束
  • 長ネギ 1本
  • えのき茸 1袋
  • 豆腐 1丁
  • ◎醤油 1/3カップ
  • ◎薄口醤油 1/4カップ
  • ◎酒 1/4カップ
  • ◎水 1リットル
  • ◎ニンニク 1〜2片
  • ◎生姜 1かけ
  • ◎だしの素 1/2袋
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    材料

    • 風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋作り方1写真
  2. 2

    生姜、ニンニクはすりおろし、えのき茸は石づきを切り落とします。
    長ネギは1㎝斜め切りにし、豆腐はお好みの大きさに。

    • 風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草はよく洗い、根の部分を落とし3〜4センチに切ります。

    • 風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋作り方3写真
  4. 4

    鍋に水を入れ、沸騰したら◎の調味料とすりおろした生姜とニンニクを入れます。

    • 風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋作り方4写真
  5. 5

    豚肉を入れ、火が通ったら

    • 風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋作り方5写真
  6. 6

    ほうれん草の葉の部分を残し、全ての材料を入れます。

    • 風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋作り方6写真
  7. 7

    少し時間が経ってから葉の部分をこんもり入れます。
    すごい量ですが、大丈夫です♪

    • 風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋作り方7写真
  8. 8

    ほうれん草がクタッとなったらできあがり♪
    お好みで塩を入れて下さいね
    あったまりますよ〜

    • 風邪っぽい時はこれ!我が家のほうれん草鍋作り方8写真

コツ・ポイント

灰汁が気になる方は、ほうれん草を下茹でして下さい。
私も 時間がある時はしています。
ガツンとした味が好きな方はニンニク多めで是非!

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らもあーる
らもあーる @cook_40231771
2018/12/14 14:00に公開
クックパッドは私の先生♪ おかげさまで子供達もスクスク大きくなりました。今度は我が家のレシピが役立てばいいな( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

鍋 豚肉 えのき ほうれん草 にんにく 酒 豆腐 しょうが 長ネギ

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