簡単♥小腹に♬お茶漬けわかめダイエット♡
まりあんぬ！ @cook_40232283
食物繊維豊富なわかめにお湯を注ぐだけの簡単ダイエット(｡･ω･｡)
このレシピの生い立ち
わかめをそのまま食べるのはあまり好きではないので…100kcal未満でかつ美味しい♡ミネラルや食物繊維も豊富♬
簡単♥小腹に♬お茶漬けわかめダイエット♡
食物繊維豊富なわかめにお湯を注ぐだけの簡単ダイエット(｡･ω･｡)
このレシピの生い立ち
わかめをそのまま食べるのはあまり好きではないので…100kcal未満でかつ美味しい♡ミネラルや食物繊維も豊富♬
作り方
- 1
コップわかめを好きなだけいれる
- 2
お茶漬けふりかけをいれる
- 3
お湯をいれたら出来上がり
コツ・ポイント
乾燥わかめは量が増えるので注意してください！
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