ザックザクサーモン✿白菜ミルク煮添え

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

寒い冬におススメ♬ノルウェーサーモンをコーンフレークでサックリ揚げて白菜ミルク煮をたっぷり添えました!(^^)!
このレシピの生い立ち
冷たいフレッシュサーモンも美味しいのですが、寒い夜はやっぱり熱々がよろしいかと思います。
熱々&ザックザックの歯ごたえのサーモンに仕上げました。
いつもの味見部隊はふぅふぅザクザク喜んで熱々を楽しんでくれました。

ザックザクサーモン✿白菜ミルク煮添え

寒い冬におススメ♬ノルウェーサーモンをコーンフレークでサックリ揚げて白菜ミルク煮をたっぷり添えました!(^^)!
このレシピの生い立ち
冷たいフレッシュサーモンも美味しいのですが、寒い夜はやっぱり熱々がよろしいかと思います。
熱々&ザックザックの歯ごたえのサーモンに仕上げました。
いつもの味見部隊はふぅふぅザクザク喜んで熱々を楽しんでくれました。

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材料

4人分
  1. 白菜 5枚(230g)
  2. 玉葱(小) 1個(130g)
  3. 人参 5㎝
  4. オクラ 4本
  5. 小麦粉(薄力粉) 大2
  6. バターORマーガリン 大1
  7. 牛乳 150ml
  8. 150ml
  9. コンソメスープの素(顆粒) 小1/2
  10. 塩胡椒 小1/4
  11. ベイリーブス 小1/4
  12. ■ノルウェーサーモン 4切れ
  13. ■塩黒胡椒 適量
  14. 小麦粉::マヨネーズ 大1:大1:大1
  15. コーンフレーク 3掴み
  16. ■油(揚げ用) 適量

作り方

  1. 1

    玉葱を縦薄切りします

  2. 2

    白菜は5㎝幅に切り、固い所は縦に千切り(食感がシャキシャキします)柔らかい所はざく切りです

  3. 3

    人参は斜めに薄切りします

  4. 4

    バター・玉ねぎ・固い部分の白菜・人参を中弱火でしんなりさせます

  5. 5

    白菜の柔らかい部分を加えます

  6. 6

    蓋をするとすぐしんなりします

  7. 7

    小麦粉を加え炒めます

  8. 8

    このようにしっとりします

  9. 9

    牛乳・水・塩胡椒・コンソメ顆粒・ベイリーブスを加え蓋して弱火で沸騰させて火を止めて下さい

  10. 10

    その間に‥
    サーモンを切り、塩黒胡椒を振って下さい

  11. 11

    小麦粉・水・マヨネーズを混ぜ溶き液を作ったらサーモンをまぶしてください

  12. 12

    コーンフレークをまぶしてください

  13. 13

    少なめの油で十分です
    中弱火で両面カリッと揚げて下さい

  14. 14

    オクラをぶつ切りして下さい

  15. 15

    再び火をつけオクラを加え温めて下さい

  16. 16

    カリッと美味しそうに揚がりました

  17. 17

    白菜ミルク煮も温まりました

  18. 18

    コーンフレークを纏ったサーモンはザックザク食感がたまりません!
    冬に美味しいミルク煮を一緒に召し上がれ!(^^)!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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はーたんのおっかさん
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愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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