離乳食中期♥大人と一緒の献立♪
虎の親子 @cook_40111345
今日の献立♪
栗ご飯 ほうれん草のお浸し カレイの煮付け お味噌汁 サラダ。
離乳食中期に取り分け調理
このレシピの生い立ち
家族と同じものを食べさせてあげたくて。同じものを一緒に「美味しいね」と言える幸せ(*^^*)
離乳食中期♥大人と一緒の献立♪
今日の献立♪
栗ご飯 ほうれん草のお浸し カレイの煮付け お味噌汁 サラダ。
離乳食中期に取り分け調理
このレシピの生い立ち
家族と同じものを食べさせてあげたくて。同じものを一緒に「美味しいね」と言える幸せ(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
カレイの煮付け
- 2
カレイは写真のように取り分け、皮を剥ぎ4等分に。
大根も1/4取り分け微塵切りにしてココットに入れる -
- 3
ヒタヒタに水を入れて鰹節粉を入れてラップをしたら炊飯器へ
-
- 4
- 5
シリコンスチーマーに研いだ米、水、栗、鰹節を入れて蓋をして炊飯器にセット
- 6
ほうれん草のお浸し
ほうれん草を離乳食の段階に合わせて刻み、ココットに入れて、水、鰹節を加えてラップし炊飯器へセット
- 7
炊飯器on。
今回はほうれん草のお浸しは冷凍があったのでそちらを使用。
味付け前の物を大人用から取り分けて刻んでもOK -
- 8
ご飯が炊けたらすぐに全て取りだし、蓋、ラップをしたまま冷ましておく
- 9
食べる前に栗ご飯の栗や、カレイなど、月齢に応じて潰します。
8ヶ月男児はフォークの背で適当に潰したくらいで食べてます -
コツ・ポイント
炊飯器使用で柔らかく出来ます。
セットしておけばあとは食卓に持っていって食べさせるだけ
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