鶏肉の葱巻き蒸し。

abichi @cook_40051168
鶏肉で巻いた長葱は、蒸すことで甘みが引き立ちます。梅味噌をつけてさっぱりと。
香ばしく焼いた鶏皮も一緒にどうぞ^^
このレシピの生い立ち
梅干しと葱の相性がいいので^^
鶏肉の葱巻き蒸し。
鶏肉で巻いた長葱は、蒸すことで甘みが引き立ちます。梅味噌をつけてさっぱりと。
香ばしく焼いた鶏皮も一緒にどうぞ^^
このレシピの生い立ち
梅干しと葱の相性がいいので^^
作り方
- 1
- 2
鶏もも肉は皮の部分をはがし、肉の厚い部分を包丁で開いて、筋を切っておきます。
- 3
長葱は鶏肉の大きさに合わせて、縦にざっくりと切っておきます。
- 4
ラップを敷いて、その上に鶏肉をおき、長葱を巻きます。
- 5
空気を抜いて、ラップの両端をグルグルとまわすと締まります。
- 6
蒸し器に入れて15分程蒸しあげます。
- 7
蒸した鶏肉の粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし固めます。
- 8
梅味噌を作ります。ボールに種を取り除いた梅干しを包丁で叩いたものを用意します。
- 9
そこに砂糖大さじ1、味噌大さじ1、酢大さじ1、白ごま小さじ1を加えてよく練り合わせます。
- 10
鶏の皮を焼きます。フライパンに油はひかずに、両面きつね色なるまで焼き上げます。(塩を少しふっても。)
- 11
鶏肉を切り分け、梅味噌、鶏皮を砕いて飾ったら出来上がり。
コツ・ポイント
●鶏皮を焼く時は最初に皮の内側を下して焼き、脂がでてきたら皮目に返します。 フライ返しなどで押さえながら焼くと縮まりにくいです。
●梅味噌以外にもポン酢に叩いた梅干しを加えたものや、野菜を一緒に添えてどうぞ^^
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