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鶏肉の葱巻き蒸し。
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鶏肉の葱巻き蒸し。-レシピのメイン写真

鶏肉の葱巻き蒸し。

abichi
abichi @cook_40051168

鶏肉で巻いた長葱は、蒸すことで甘みが引き立ちます。梅味噌をつけてさっぱりと。
香ばしく焼いた鶏皮も一緒にどうぞ^^
このレシピの生い立ち
梅干しと葱の相性がいいので^^

鶏肉で巻いた長葱は、蒸すことで甘みが引き立ちます。梅味噌をつけてさっぱりと。
香ばしく焼いた鶏皮も一緒にどうぞ^^
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梅干しと葱の相性がいいので^^

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鶏肉の葱巻き蒸し。

abichi
abichi @cook_40051168

鶏肉で巻いた長葱は、蒸すことで甘みが引き立ちます。梅味噌をつけてさっぱりと。
香ばしく焼いた鶏皮も一緒にどうぞ^^
このレシピの生い立ち
梅干しと葱の相性がいいので^^

鶏肉で巻いた長葱は、蒸すことで甘みが引き立ちます。梅味噌をつけてさっぱりと。
香ばしく焼いた鶏皮も一緒にどうぞ^^
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 長葱 3分の1本
  • 塩 適宜
  • 梅味噌
  • 梅干し 1個
  • 砂糖 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 白ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉は皮の部分をはがし、肉の厚い部分を包丁で開いて、筋を切っておきます。

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方2写真
  3. 3

    長葱は鶏肉の大きさに合わせて、縦にざっくりと切っておきます。

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方3写真
  4. 4

    ラップを敷いて、その上に鶏肉をおき、長葱を巻きます。

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方4写真
  5. 5

    空気を抜いて、ラップの両端をグルグルとまわすと締まります。

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方5写真
  6. 6

    蒸し器に入れて15分程蒸しあげます。

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方6写真
  7. 7

    蒸した鶏肉の粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし固めます。

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方7写真
  8. 8

    梅味噌を作ります。ボールに種を取り除いた梅干しを包丁で叩いたものを用意します。

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方8写真
  9. 9

    そこに砂糖大さじ1、味噌大さじ1、酢大さじ1、白ごま小さじ1を加えてよく練り合わせます。

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方9写真
  10. 10

    鶏の皮を焼きます。フライパンに油はひかずに、両面きつね色なるまで焼き上げます。(塩を少しふっても。)

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方10写真
  11. 11

    鶏肉を切り分け、梅味噌、鶏皮を砕いて飾ったら出来上がり。

    • 鶏肉の葱巻き蒸し。作り方11写真

コツ・ポイント

●鶏皮を焼く時は最初に皮の内側を下して焼き、脂がでてきたら皮目に返します。 フライ返しなどで押さえながら焼くと縮まりにくいです。
●梅味噌以外にもポン酢に叩いた梅干しを加えたものや、野菜を一緒に添えてどうぞ^^

 

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abichi
abichi @cook_40051168
2012/08/12 15:33に公開
時間をみつけては気ままに料理を作っている男性です。 食べることが大好きで好き嫌いがないのが唯一の自慢ヽ(▽⌒*)お時間のある時に少しでも覗いて頂けたら嬉しいです☆
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 梅ぼし 味噌 長ネギ

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