玉ねぎご飯

ethnic0229 @cook_40068394
カロリー過剰摂取が怖い今日このごろ。なんか糖尿対策(予防)にもよさそうだなと思って。
このレシピの生い立ち
夕方にちょい飲みをしてしまい、夕食であまりカロリーを取るのもなんだなと思っていた時に、考えつきました。
玉ねぎご飯
カロリー過剰摂取が怖い今日このごろ。なんか糖尿対策(予防)にもよさそうだなと思って。
このレシピの生い立ち
夕方にちょい飲みをしてしまい、夕食であまりカロリーを取るのもなんだなと思っていた時に、考えつきました。
作り方
- 1
米を研ぐ。玉ねぎは薄くスライスする。炊飯器に分量の水と米、スライスした玉ねぎを入れ、普通に炊く。
コツ・ポイント
玉ねぎ氷を入れるとか、出汁を入れる、塩味にする等、いろいろ検討する余地はありそう。
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