オイスターソース味のニラ肉炒め

Dr仁平 @zinpei
オイスターソースを味付けに使ったコクのある炒めものです。
このレシピの生い立ち
いわゆる肉野菜炒め。オイスターソースでコクのある味付けにしてみました。
オイスターソース味のニラ肉炒め
オイスターソースを味付けに使ったコクのある炒めものです。
このレシピの生い立ち
いわゆる肉野菜炒め。オイスターソースでコクのある味付けにしてみました。
作り方
- 1
豚バラ肉は5cm巾に切り、下茹で。長ネギは斜め切り。ニンジンは皮を剥き、薄めの半月切り。
- 2
ブナシメジは石づきを落とし、ほぐす。ニラはざく切り、茎と葉に分けておく。合わせ調味料を用意しておく。
- 3
熱したフライパンにゴマ油を入れ、長ネギ、ニンジン、ニラの茎から炒め始め、ガーリックパウダーをふりかける。
- 4
後からブナシメジ、豚バラ肉、ニラの葉を順に加え、野菜に火が通ったら合わせ調味料を加え、とろみが付いたら出来上がり。
コツ・ポイント
豚バラ肉を下茹ですることで余分な脂が落ち、軟らかな仕上がりになります。
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