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鶏肉と大豆のトマト煮込み♪
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鶏肉と大豆のトマト煮込み♪-レシピのメイン写真

鶏肉と大豆のトマト煮込み♪

なりっく☆
なりっく☆ @cook_40228803

鶏肉と大豆がトマトに合う〜♪パンと一緒にどうぞ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
このレシピの生い立ち
鶏肉のトマト煮が食べたくて、大豆水煮もあったので一緒に入れてみました♪

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なりっく☆
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材料

4人分
  • 鶏肉 1枚
  • 大豆水煮 1パック
  • 玉ねぎ 中1個
  • トマト缶 1缶
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル 大1
  • ☆コンソメ 小1
  • ☆ローリエ 1枚
  • ☆砂糖 大1
  • ☆水 1カップ
  • ケチャップ
  • 塩、こしょう
  • 乾燥バジル
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作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大、たまねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りに。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ、弱火にかける。にんにくのにおいがしてきたら、鶏肉を焼き色がつくまで炒める

  3. 3

    たまねぎを加え、しんなりするまで炒める。

    • 鶏肉と大豆のトマト煮込み♪作り方3写真
  4. 4

    大豆水煮、トマト缶と☆を加え、中火で20分ほど煮込む。途中アクがでたら取ってください！

    • 鶏肉と大豆のトマト煮込み♪作り方4写真
  5. 5

    ケチャップ、塩、こしょう、バジルで味を整えて出来上がり！

コツ・ポイント

たまねぎはしんなりするまで炒めるのがポイント！でも鶏肉と一緒に炒めてOKです！

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なりっく☆
なりっく☆ @cook_40228803
2015/11/25 08:32に公開

このレシピのキーワード

トマト煮 鶏肉 トマト缶 水煮大豆 にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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