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チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め
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チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め-レシピのメイン写真

チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

美味しくて手軽…卵+マヨがイイ♪
このレシピの生い立ち
豆腐とチンゲン菜がすごくボリューミー感が合って…食べごたえあります♪
作ってみてわかっちゃった(笑)

美味しくて手軽…卵+マヨがイイ♪
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豆腐とチンゲン菜がすごくボリューミー感が合って…食べごたえあります♪
作ってみてわかっちゃった(笑)

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チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

美味しくて手軽…卵+マヨがイイ♪
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豆腐とチンゲン菜がすごくボリューミー感が合って…食べごたえあります♪
作ってみてわかっちゃった(笑)

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作ってみてわかっちゃった(笑)

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材料

3~4人分
  • チンゲン菜 150g
  • ちくわ 2本(60g)
  • 銀杏の水煮 40g
  • 木綿豆腐 400g
  • 油 大さじ1
  • ★塩、こしょう 少々
  • ★かつおだし(顆粒) 小さじ1
  • ◎卵 2個
  • ◎マヨネーズ 25g
  • ごま油(仕上げ用) 小さじ1
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜の茎の部分は縦、葉の部分はざく切り。ちくわは輪切りにする。

    • チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め作り方1写真
  2. 2

    木綿豆腐はレンジ(2回位)で加熱して水分を抜いておく。(a)

    • チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め作り方2写真
  3. 3

    油をひいてチンゲン菜の茎の部分を炒める。

    • チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め作り方3写真
  4. 4

    (a)を入れて炒める。

    • チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め作り方4写真
  5. 5

    ちくわ、銀杏を入れてたまに、ゆするくらいに炒める。混ぜすぎると豆腐が崩れやすくなる。

    • チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め作り方5写真
  6. 6

    チンゲン菜の葉の部分を入れる。★を入れて味を付ける。

    • チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め作り方6写真
  7. 7

    ◎をよく混ぜる。(b)

    • チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め作り方7写真
  8. 8

    (b)を入れてサックリと混ぜながら火を通す。
    仕上げにごま油と醤油を少し足す。

    • チンゲン菜と豆腐と銀杏卵炒め作り方8写真

コツ・ポイント

豆腐が入ったら、たまにゆすって動かすように炒める。混ぜすぎると豆腐が崩れます。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2017/04/12 03:33に公開
頂いたつくれぽ…2418件感謝です…ありがとうございます😊赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな私❤️です。最近はハシビロコウのふたばと、パペットスンスンにラブ❤️ですっ!
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このレシピのキーワード

炒めもの チンゲンサイ 卵 ちくわ もめん豆腐 ぎんなん

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