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簡単♡砂糖を使わないフラットラペ♪
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簡単♡砂糖を使わないフラットラペ♪-レシピのメイン写真

簡単♡砂糖を使わないフラットラペ♪

クリスタルカラー
クリスタルカラー @cook_40054113

メープルシロップ♡人参に合うんです!
ペロリッ☆と食べちゃう人参レシピ♪
苦手な方でも、食べれます(^ー^)ノ
このレシピの生い立ち
体に最高です!

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ペロリッ☆と食べちゃう人参レシピ♪
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材料

  • 人参(スライサーして千切りし水に浸す) 1本
  • グラノーラorナッツ類(お好みで) 少々
  • 調味料
  • 白ワインビネガーor穀物酢 大さじ2
  • オリーブオイル 小さじ2
  • レモン汁 小さじ1
  • メープルシロップ 大さじ2/3
  • ブラックペッパー 少々
  • 岩塩 少々
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作り方

  1. 1

    ・ジップロックに調味料を入れまぜる。
    ・人参の水気を取りレンジでチンして水気を取り、袋に入れあえ冷蔵庫で冷やす。

    • 簡単♡砂糖を使わないフラットラペ♪作り方1写真
  2. 2

    ・お皿に盛り、グラノーラをお好みでかけて、ブラックペッパーを振って出来上がり♪

    • 簡単♡砂糖を使わないフラットラペ♪作り方2写真
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クリスタルカラー
クリスタルカラー @cook_40054113
2015/11/25 03:36に公開
調理師の免許持っています♪
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このレシピのキーワード

キャロットラペ ナッツ にんじん グラノーラ メープルシロップ

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