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ブイヤベース(フランス風魚貝のスープ)
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ブイヤベース(フランス風魚貝のスープ)-レシピのメイン写真

ブイヤベース(フランス風魚貝のスープ)

minoria
minoria @cook_40049104

南仏生まれの魚貝とトマトのスープです。具沢山のほうがおいしいですが、タラとアサリだけの簡易版でも美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
パーティ食材の一部をスープにすると、プラス1品できました。

南仏生まれの魚貝とトマトのスープです。具沢山のほうがおいしいですが、タラとアサリだけの簡易版でも美味しくいただけます。
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パーティ食材の一部をスープにすると、プラス1品できました。

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minoria
minoria @cook_40049104

南仏生まれの魚貝とトマトのスープです。具沢山のほうがおいしいですが、タラとアサリだけの簡易版でも美味しくいただけます。
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南仏生まれの魚貝とトマトのスープです。具沢山のほうがおいしいですが、タラとアサリだけの簡易版でも美味しくいただけます。
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材料

2人分
  • トマト 中1個
  • じゃがいも 中1個
  • 玉ねぎ 100g
  • ニンニク 一片
  • パセリ 一房(3g)
  • メカジキ 一切れ(100g)
  • 真鯛 一切れ(100g)
  • 金目鯛 一切れ(80g)
  • ベビー帆立 適量(6個)
  • はまぐり(あさり) 1パック
  • オリーブオイル 大3
  • サフラン 20g
  • 水 600cc
  • フィッシュブイヨン 5g
  • 白ワイン 大3
  • 塩 適量(小1/2)
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    サフランを分量の水に浸す。貝は砂抜き。トマト1cm角、ジャガイモ一口大、ニンニク、玉ねぎ、パセリはみじん切り。魚は2等分

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ焦げないよう香るまで炒め、玉ねぎを追加し透き通れば、トマトとジャガイモを入れ油をまわす

  3. 3

    サフラン入り水、ブイヨン、白ワインを加え、沸騰したら弱火で5分煮こみ、魚を追加して1分煮込み、帆立を加え、さらに1分煮る

  4. 4

    貝をいれ鍋に蓋をして、貝の殻が開いたら、スープの味を見て、塩コショウで味を調え、火を止める。盛り付けてパセリを散らす

コツ・ポイント

フィッシュブイヨンがないときは、ほんだしを使うこともあります。
また調味時はお好みで砂糖を少々加えてもいいと思います。

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minoria
minoria @cook_40049104
2011/06/05 03:48に公開
大阪生まれの大阪育ち。料理は東京での一人暮らしと同時にスタート。スープが好きです。
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このレシピのキーワード

スープ ブイヤベース 蛤 トマト じゃがいも ベビーホタテ にんにく アサリ 玉ねぎ めかじき サフラン 真鯛 フィッシュ 金目鯛

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