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激旨☆塩鯖ご飯
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激旨☆塩鯖ご飯-レシピのメイン写真

激旨☆塩鯖ご飯

●まめまる●
●まめまる● @cook_40232759

家族みんなおかわり必至ですよ☆写真食べかけゴメンナサイ(T-T)
このレシピの生い立ち
塩鯖が安い時によく作るレシピです。脂ののった塩鯖をグリルでじっくり焼いてご飯に混ぜるだけで…激旨混ぜご飯の出来ます☆

家族みんなおかわり必至ですよ☆写真食べかけゴメンナサイ(T-T)
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塩鯖が安い時によく作るレシピです。脂ののった塩鯖をグリルでじっくり焼いてご飯に混ぜるだけで…激旨混ぜご飯の出来ます☆

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激旨☆塩鯖ご飯

●まめまる●
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材料

4人分
  • ご飯 3合
  • 昆布茶粉末 小匙3
  • 塩鯖 3枚
  • 白すりごま 適量
  • 青紫蘇(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    グリルで塩鯖を弱火でじっくり焼きます

  2. 2

    焼けたら、バットに移し骨を取り昆布茶、紫蘇、ごまを混ぜ混ぜ☆

  3. 3

    【2】を炊いた白ご飯に投入し、まんべんなく混ぜて出来上がり(^O^)

  4. 4

    絶対塩鯖で作ってくださいね!骨が気になる人は丁寧に取ってください

コツ・ポイント

得に無しですm(__)m

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●まめまる●
●まめまる● @cook_40232759
2011/06/09 23:17に公開
はじめまして★
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ご飯 サバ 大葉 こぶ茶

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