秋!塩麹豚肉deしめじ・里芋・水菜の煮物

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

しめじ、水菜の食感が堪りません。おいしい煮物に仕上がりました。

このレシピの生い立ち
産直市で菌床しめじを購入しました。塩麹豚肉、里芋、すこしだけ残った水菜と合わせて煮物を作ってみることにしました。

秋!塩麹豚肉deしめじ・里芋・水菜の煮物

しめじ、水菜の食感が堪りません。おいしい煮物に仕上がりました。

このレシピの生い立ち
産直市で菌床しめじを購入しました。塩麹豚肉、里芋、すこしだけ残った水菜と合わせて煮物を作ってみることにしました。

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材料

3人分
  1. 豚薄切り肉+塩麹(ID:18784808 200g+大さじ1
  2. 里芋(電子レンジ加熱して皮をむいたもの) 270g
  3. 菌床しめじぶなしめじ可) 230g
  4. 水菜(3~4cm長さに切る) 100g
  5. サラダ油(炒め用) 小さじ1
  6. ●酒 大さじ2
  7. ●だし汁(ID:18020004 カップ1/2弱
  8. みりん、てんさい糖(砂糖) 各大さじ2

作り方

  1. 1

    今回使った、「菌床しめじ」です。食べやすい大きさに手で裂きました。

  2. 2

    里芋は電子レンジ加熱して皮をむいたもの270gを使用しました。

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンに◎を入れ、色が変わるまで炒める。

  4. 4

    1、2、●を加えて沸騰させる。中火で時々混ぜながら約6分煮る。

  5. 5

    水菜を加えて中火で4~5分、時々混ぜながら煮て、盛り付ける。

コツ・ポイント

菌床しめじは「生しいたけ」でも良いと思います。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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