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HMで即席おからかぼちゃパン!!
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HMで即席おからかぼちゃパン!!-レシピのメイン写真

HMで即席おからかぼちゃパン!!

りんりんはなな
りんりんはなな @cook_40222230

朝ごはんにすぐできる、即席パンです☆
おからでヘルシー!1個約50kcalです。

このレシピの生い立ち
朝ごはんに何もなくて、すぐできるパンを作りたくて。かぼちゃとホットケーキミックスの甘さで美味しくできました!!ダイエットにも♡

朝ごはんにすぐできる、即席パンです☆
おからでヘルシー!1個約50kcalです。

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朝ごはんに何もなくて、すぐできるパンを作りたくて。かぼちゃとホットケーキミックスの甘さで美味しくできました!!ダイエットにも♡

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HMで即席おからかぼちゃパン!!

りんりんはなな
りんりんはなな @cook_40222230

朝ごはんにすぐできる、即席パンです☆
おからでヘルシー!1個約50kcalです。

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朝ごはんに何もなくて、すぐできるパンを作りたくて。かぼちゃとホットケーキミックスの甘さで美味しくできました!!ダイエットにも♡

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材料

小さめ4つ分
  • ホットケーキミックス 50g
  • おから 15g
  • 牛乳 大さじ1と1/2
  • かぼちゃ 10g
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱スタート!

  2. 2

    かぼちゃをレンジで少し柔らかくしておく。

  3. 3

    ホットケーキミックスとおからを混ぜてなじませる。

  4. 4

    かぼちゃと牛乳を加え混ぜる。

  5. 5

    少し緩めの生地ですが、4等分して丸める。

  6. 6

    オーブンで15分〜20分焼いて完成☆

コツ・ポイント

生地が緩めなので、少し手を濡らして丸めるとやりやすいです。

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りんりんはなな
りんりんはなな @cook_40222230
2015/11/25 09:59に公開

このレシピのキーワード

パン おから かぼちゃ 牛乳 ホットケーキミックス

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