健康的な朝に♡オクラ×納豆ツナトースト♡
かずえ亭２号 @cook_40078874
✿2013.9.25話題入り感謝✿ねばねばパワーで健康へまっしぐら♡
ツナの旨みたっぷり＆オクラもレンチンで簡単だよ～♬
このレシピの生い立ち
納豆トーストが好きな私は、更にねばねばを求めてオクラも乗せツナの旨みを加えて
トーストにしたら美味しかった～。
健康的な朝に♡オクラ×納豆ツナトースト♡
✿2013.9.25話題入り感謝✿ねばねばパワーで健康へまっしぐら♡
ツナの旨みたっぷり＆オクラもレンチンで簡単だよ～♬
このレシピの生い立ち
納豆トーストが好きな私は、更にねばねばを求めてオクラも乗せツナの旨みを加えて
トーストにしたら美味しかった～。
作り方
- 1
オクラは洗ってラップに包みにレンチン３０秒（５００ｗ）して輪切り。
✿コツ参照✿ - 2
納豆パックの中にオクラ＆ツナ投入。
付属のタレがあれば、投入。なければ醤油入れてまぜまぜ～！ - 3
混ぜたら食パンに乗せます。
- 4
トースターで焼いたら完成～♬
- 5
追記♥オクラは生で焼いたら食感よいそうです！かずえ亭より✿
コツ・ポイント
✿オクラは洗って生のまま乗せてもＯＫです✿
✿お好みで大葉やネギ、海苔など乗せても美味しいよ✿
似たレシピ
-
-
かんたん朝ご飯♡オクラ納豆チーズトースト かんたん朝ご飯♡オクラ納豆チーズトースト
またまた簡単で美味しい(笑)納豆・オクラ・チーズトリオでトーストです。朝から栄養たっぷりで、1日頑張りましょう！
-
-
健康的な朝に♡バナナココア黄な粉トースト 健康的な朝に♡バナナココア黄な粉トースト
✿2012.7.29話題入り感謝✿ココア＆黄粉がふわっと香る❤バナナとろーり美味しい＆美肌＆便秘解消だね♡あぁ、健康的～
-
-
✿カレマヨ*ハニー♡キャベツナトースト✿ ✿カレマヨ*ハニー♡キャベツナトースト✿
❀11,9/25♡話題入り感謝❀キャベツとツナをタレで和えるだけ♪簡単でボリューム満点なトーストが出来ちゃいます✿
-
健康的な朝に♡トマトの胡麻和えトースト♡ 健康的な朝に♡トマトの胡麻和えトースト♡
✿2012．6.11話題入り感謝✿トマトとごまで健康になろう～♡トマトが甘く感じるよ♡簡単に美味しく♡ -
納豆×チーズde朝ごはんトースト 納豆×チーズde朝ごはんトースト
✿2012.９.20 ４つめの話題入り感謝✿納豆はご飯だけじゃない！パンでもいけますよ☆簡単に朝ごはんトーストを♡
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19313799
