体に優しい。鶏のゆで汁でベトナムのフォー

簡単なのに鶏ガラで取ったみたいなしっかりスープ。
ハーブをこれでもか!とたっぷり入れるのが本場式です。
このレシピの生い立ち
ベトナムで食べたフォー・ガーを思い出しながら作りました。
フライドオニオンは、作りやすい分量で表記してます。
体に優しい。鶏のゆで汁でベトナムのフォー
簡単なのに鶏ガラで取ったみたいなしっかりスープ。
ハーブをこれでもか!とたっぷり入れるのが本場式です。
このレシピの生い立ち
ベトナムで食べたフォー・ガーを思い出しながら作りました。
フライドオニオンは、作りやすい分量で表記してます。
作り方
- 1
耐熱皿に玉葱を広げて、ラップをせずに3分加熱して水分をとばす。
ビニール袋に玉ねぎと小麦粉を入れてシャカシャカふふる。 - 2
フライパンに浅く油をひき、弱めの中火で玉ねぎを入れてカリカリになるまでじっくり揚げる。
フライドオニオンの出来上がり! - 3
麺はたっぷりの湯に10〜15分つけて芯が残る程度にもどしておく。(ちょっと固いくらい)
その間にスープを作る。
- 4
鍋に水2カップ半と酒を入れて沸騰したら、鶏肉・しょうが・ネギを入れて再度沸騰させる。
完全に沸騰したらアクを取る。 - 5
[注]沸騰するまではかき混ぜないように!スープが濁ります。
完全に沸いてからアクを取ると、透き通ったスープが出来ます☆ - 6
しばらく煮て鶏肉に火が通ったら、具を取り出して★の調味料を入れて味を見る。(麺が入るので濃いめに味をつけておきます。)
- 7
鶏肉は細長く切り、ナンプラー少々をからめておく。
水気をきった麺を器に盛り、スープを注ぐ。
- 8
鶏肉、ゆで海老、たっぷりのハーブ、揚げ玉ネギをのせて完成!
半分に切ったライムをしぼっていただきます★
コツ・ポイント
フライドオニオンは市販のものがあればそれで◎!
フライドガーリックも合います♪
フォーがなくても、そうめんや春雨でも美味しく出来ますよ!
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