抵糖質 冷やし豆腐

osapan @cook_40124241
低カロリー、低コレステロール、低糖質、短時間
このレシピの生い立ち
2012年6月の人間ドックで血糖値が高いといわれ、豆腐、豆もやし、こんにゃくを多くとる生活に挑戦中です。冷蔵庫の山積みの豆腐(笑)を美味しく食べられないかなと思って作ってみました。
抵糖質 冷やし豆腐
低カロリー、低コレステロール、低糖質、短時間
このレシピの生い立ち
2012年6月の人間ドックで血糖値が高いといわれ、豆腐、豆もやし、こんにゃくを多くとる生活に挑戦中です。冷蔵庫の山積みの豆腐(笑)を美味しく食べられないかなと思って作ってみました。
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