フライパンだけで作るイカ塩辛スパゲティ♪

フライパンだけで作るイカ塩辛スパゲティ♪-レシピのメイン写真

フライパンだけで作るイカ塩辛スパゲティ♪

nokkochin @cook_40043288

ビールが欲しくなる一品です。
このレシピの生い立ち
昼時にイカの塩辛が無償に食べたくなり、昼から塩辛だけを食べるのはどうか？と思いパスタにいれたら、GOODでした！！

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材料

一人分

ニンニク好きなだけ
鷹の爪好きなだけ
キャベツ２～3枚ほど
青ネギ好きなだけ
イカの塩辛大さじ１程
塩・コショー適量
パスタ一人前
塩（パスタをゆでる時）適量

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作り方

1

フライパンにお湯を沸かし、沸騰したら塩とパスタをいれ、パスタのゆで時間にタイマーをセットする
2
パスタゆで時間２～3分前に一口サイズに切ったキャベツを入れ、ゆでる。
3
パスタの規定時間ゆで上がったら、ざるにあげる
4
パスタをゆでたフライパンにオリーブ油、にんにくをいれ香りを出す
5
ゆであげたキャベツとパスタを加え、軽く二混ぜして、火を止め、塩辛を入れ混ぜる。
6
お皿に盛り、仕上げに青ネギをかける

コツ・ポイント

イカの塩辛はメーカーにより、塩加減も違うので、★塩・コショー★鷹の爪はお皿に入れて味を見てから入れる方が失敗がないと思います。

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nokkochin

nokkochin @cook_40043288

2011/05/27 13:07に公開

ビール大好きなので、ビールにあいそうで比較的低カロリーを目指して作ってます。

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このレシピのキーワード

塩辛パスタイカキャベツにんにく青ネギトウガラシ

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