みじん切りにしたたまねぎ、凍ったままのシーフードミックスをフライパンに入れ、シーフードミックスに火が通るまで炒めます。

スイートチリソースとトマトケチャップを加え、水っぽさが飛ぶまでしっかり炒めます。

完成です。