ボウル1つで！★低糖質チーズケーキ★
★Chid★ @cook_40186895
甜菜糖で、ナチュラルでGI値も低い低糖質おやつができました！味も違和感なし！一口サイズの型だと20個位できます。
このレシピの生い立ち
カロリー0甘味料はなるべく使わないようにして、なおかつ低糖質、低GI、そしてなんといっても美味しいレシピを感がてます♪
マフィン型1つあたり5.4gくらいの糖質です。
一口サイズの型20個だと、1つあたり1.6gくらいの糖質です。
ボウル1つで！★低糖質チーズケーキ★
甜菜糖で、ナチュラルでGI値も低い低糖質おやつができました！味も違和感なし！一口サイズの型だと20個位できます。
このレシピの生い立ち
カロリー0甘味料はなるべく使わないようにして、なおかつ低糖質、低GI、そしてなんといっても美味しいレシピを感がてます♪
マフィン型1つあたり5.4gくらいの糖質です。
一口サイズの型20個だと、1つあたり1.6gくらいの糖質です。
作り方
- 1
レンジ可のボウルに牛乳とクリームチーズを入れて、600w20秒位チン。その後泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。
- 2
卵を落し入れて混ぜる。
オーブンを180度18分で余熱開始。 - 3
砂糖、アーモンドプードル、大豆粉を入れて混ぜる。
- 4
型に入れて焼くのみ！
コツ・ポイント
混ぜるだけなので何もなし！あえていうなら、なめらかになるまでしっかりまぜまぜすることです♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19322457
