【砂糖なし】低糖質ベリーチーズケーキ

米川春香(およね) @oyone3
砂糖の代わりに血糖値を上げにくいみりん、小麦粉&米粉も使わず、なるべく低糖質に。糖質控えめなベリーがアクセント♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中の友だちにプレゼントするために作ってみました。
【砂糖なし】低糖質ベリーチーズケーキ
砂糖の代わりに血糖値を上げにくいみりん、小麦粉&米粉も使わず、なるべく低糖質に。糖質控えめなベリーがアクセント♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中の友だちにプレゼントするために作ってみました。
作り方
- 1
パウンド型にオーブンシートを敷く。オーブンを160℃に予熱する。
- 2
みりんを鍋に計り、アルコールを飛ばす。(大さじ4が大さじ3くらいになります。)
- 3
フードプロセッサーにベリー以外全ての材料を加え、滑らかにする。
- 4
生地をパウンド型に流し、ミックスベリーを散らし160℃で1時間ほど焼く。
- 5
粗熱が取れるまで型に入れたまま冷まし、粗熱が取れたら型から外しよく冷めたら冷蔵庫で一晩寝かす。
コツ・ポイント
フードプロセッサーがなければ、泡立て器で材料を入れる都度よく混ぜてください。その場合はクリームチーズを常温に戻すか、レンジ500wに20秒ほどかけると柔らかくなって混ぜやすい。小麦粉なしなので、焼き上がり冷めるとグッと真ん中が凹みます。
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