キャベツを厚めの千切りにする。ドロを合わせて良く混ぜて、切ったキャベツ、本だしをいれて良く混ぜる

耐熱容器に薄く油を塗る。そこだけではなく全体的に塗っておく。ベーコンを重ならないように底を中心に広げて敷く

その上にコーンを凍ったまま乗せる。上からキャベツ入りのドロをのせて、ラップしレンジ600ｗで2分30秒チンする

加熱具合を確認したら楊枝を端から入れて中身を外す

アルミホイルに油を薄く塗って出来たネタをひっくり返す。