高校生のお弁当♪7

高校生のお弁当♪7-レシピのメイン写真

高校生のお弁当♪7

ブルードルフィン @cook_40103285

すき焼き、もやしとパプリカのカレーソテー、ゆで卵、スナップエンドウの煮浸し
このレシピの生い立ち
本日は子供達3人のお弁当です。(*^^*)
３人共「肉、美味しかったよ～！」

すき焼き、もやしとパプリカのカレーソテー、ゆで卵、スナップエンドウの煮浸し
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本日は子供達3人のお弁当です。(*^^*)
３人共「肉、美味しかったよ～！」

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ブルードルフィン @cook_40103285

すき焼き、もやしとパプリカのカレーソテー、ゆで卵、スナップエンドウの煮浸し
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本日は子供達3人のお弁当です。(*^^*)
３人共「肉、美味しかったよ～！」

すき焼き、もやしとパプリカのカレーソテー、ゆで卵、スナップエンドウの煮浸し
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本日は子供達3人のお弁当です。(*^^*)
３人共「肉、美味しかったよ～！」

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材料

3人分

すき焼き
牛肉（ロース薄切り） 300g
★砂糖大さじ1
★お酒小さじ1
★醤油大さじ1 1/2
もやしとパプリカのカレーソテー
ゆで卵
スナップエンドウの煮浸し
しらす、しば漬け

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作り方

1

フライパンでお肉を焼きます。
2

砂糖、酒、醤油の順に味付けします。
3

出てきた脂はキッチンペーパーで拭き取ります。

コツ・ポイント

牛肉から脂が出るのでしっかり拭き取り盛り付けします。

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ブルードルフィン @cook_40103285

2017/04/20 23:00に公開

大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/

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このレシピのキーワード

牛肉しらすもやしゆで卵しば漬けパプリカスナップエンドウ酒ロース

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