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離乳食 青汁で栄養満点蒸しパン
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離乳食 青汁で栄養満点蒸しパン-レシピのメイン写真

離乳食 青汁で栄養満点蒸しパン

kuririn0529
kuririn0529 @cook_40130154

これを食べるだけで栄養バランス完璧?!息子は毎朝これ!お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
蒸しパン大好きな息子に栄養がたくさん取れるように青汁を入れたら食いつきがよかったので!

これを食べるだけで栄養バランス完璧?!息子は毎朝これ!お弁当にも♪
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蒸しパン大好きな息子に栄養がたくさん取れるように青汁を入れたら食いつきがよかったので!

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離乳食 青汁で栄養満点蒸しパン

kuririn0529
kuririn0529 @cook_40130154

これを食べるだけで栄養バランス完璧?!息子は毎朝これ!お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
蒸しパン大好きな息子に栄養がたくさん取れるように青汁を入れたら食いつきがよかったので!

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蒸しパン大好きな息子に栄養がたくさん取れるように青汁を入れたら食いつきがよかったので!

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材料

  • ホットケーキミックス 200g
  • フォローアップミルク 100ml
  • 卵 1個
  • 青汁の粉 2本
  • 好きな具材 適量
  • ほうれん草
  • ミックスベジタブル
  • ツナ
  • チーズ
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作り方

  1. 1

    ホットケーキミックスと青汁の粉をボウルに入れてグルグル混ぜる

  2. 2

    ①にフォローアップミルクと卵を入れてまたグルグル混ぜる

  3. 3

    ②に好きな具材を入れてまたまたグルグル混ぜる

  4. 4

    アルミカップの8分目くらいまで入れ10分くらい蒸す

  5. 5

    竹串で刺して何も付いてこなければ完成!
    このまま冷凍OK

コツ・ポイント

具材は好きなものを入れて下さい!でも入れすぎると膨らみにくいかも・・・私は入れ過ぎてよく失敗します(笑)
青汁の量も最初は少な目から様子を見て入れて下さい!

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kuririn0529
kuririn0529 @cook_40130154
2018/12/25 13:26に公開
2児の母です!幼児食や離乳食研究中!皆さんのレシピ参考にさせてもらってます♪
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このレシピのキーワード

青汁 ツナ ほうれん草 フォローアップミルク 卵 チーズ ホットケーキミックス ミックスベジタブル

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