人参は5ミリ幅以下の細切りに。
蓋付き耐熱容器に入れて、600wのレンジで1分加熱する。
キッチンペーパーに取り出す。

同じ耐熱容器に底から1センチ程の水を入れる。
早茹でマカロニを重ならないように入れる。

湯を切り、人参を戻し、塩胡椒とマヨネーズで味付けする。