簡単!授乳時!必見!おからのケーキ

コジkitchen
コジkitchen @cook_40075486

つくれぽありがとうございます~♪簡単!授乳時の空腹に!
このレシピの生い立ち
授乳してると、お腹が減るのでヘルシーで腹持ちのよいおからのケーキを作りました

簡単!授乳時!必見!おからのケーキ

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このレシピの生い立ち
授乳してると、お腹が減るのでヘルシーで腹持ちのよいおからのケーキを作りました

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材料

1本
  1. 生おから 150g
  2. たまご 1個
  3. 砂糖 30g
  4. 牛乳 50cc
  5. ニラエッセンス 少々

作り方

  1. 1

    材料を、全部ボールに入れてよく混ぜる

  2. 2

    ラップを大きめに切り敷き、そこに混ぜた生地を乗せる。(私は、りんごのコンポートがあったのりんごのコンポートを並べました)

  3. 3

    生地を並べたら、キャンディーを包むようにしてラップで包みます。
    それを、耐熱のお皿に乗せて電子レンジへ

  4. 4

    電子レンジは、600w5分で出来上がり。
    粗熱が、取れたらオッケーです。

コツ・ポイント

甘いのがよければ、砂糖を多めにして、ください。

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5歳と2歳児のママです。子育てしながら料理をするので時間がかからず簡単で節約を心がけて作ってます。
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