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おから ケーキ 簡単 *おからBar風~
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おから ケーキ 簡単 *おからBar風~-レシピのメイン写真

おから ケーキ 簡単 *おからBar風~

*mamichin*
*mamichin* @cook_40076304

お豆腐屋の友達も
「美味しいっ!!」~て、喜んでくれました♪
卵 1個で やっと いい感じに出来上がりっ♪♪
このレシピの生い立ち

小麦粉使わず しかも卵1個で (カロリーオフしたくて)どうにか美味しくできないものか~の末に やっと 落ち着きました♪

お豆腐屋の友達のおからを使って作りました。友達も「美味しい!!」~て、ビックリ!!喜んでくれました(*´-`)

お豆腐屋の友達も
「美味しいっ!!」~て、喜んでくれました♪
卵 1個で やっと いい感じに出来上がりっ♪♪
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小麦粉使わず しかも卵1個で (カロリーオフしたくて)どうにか美味しくできないものか~の末に やっと 落ち着きました♪

お豆腐屋の友達のおからを使って作りました。友達も「美味しい!!」~て、ビックリ!!喜んでくれました(*´-`)

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おから ケーキ 簡単 *おからBar風~

*mamichin*
*mamichin* @cook_40076304

お豆腐屋の友達も
「美味しいっ!!」~て、喜んでくれました♪
卵 1個で やっと いい感じに出来上がりっ♪♪
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小麦粉使わず しかも卵1個で (カロリーオフしたくて)どうにか美味しくできないものか~の末に やっと 落ち着きました♪

お豆腐屋の友達のおからを使って作りました。友達も「美味しい!!」~て、ビックリ!!喜んでくれました(*´-`)

お豆腐屋の友達も
「美味しいっ!!」~て、喜んでくれました♪
卵 1個で やっと いい感じに出来上がりっ♪♪
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小麦粉使わず しかも卵1個で (カロリーオフしたくて)どうにか美味しくできないものか~の末に やっと 落ち着きました♪

お豆腐屋の友達のおからを使って作りました。友達も「美味しい!!」~て、ビックリ!!喜んでくれました(*´-`)

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材料

  • 生おから 130g
  • 牛乳 100cc
  • シュガーカット 大1
  • ↑上白糖なら (牛乳も大1くらい増) 大4(加減してください)
  • 卵(Mixの大きめ選んで) 1個
  • スキムミルク 大2
  • ベーキングパウダー 小1
  • シナモンパウダー 少々
  • バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサーに材料を全部入れ、スイッチON!!

  2. 2

    中身が少なくてカッターの部分しか混ざらなく、生地が側面に寄ってしまいます…

    • おから ケーキ 簡単 *おからBar風~作り方2写真
  3. 3

    ~が、スプーンで生地を中央に寄せてはスイッチOn!!ガーッ5秒 Stop!!
    を、3~4回 繰り返す

    • おから ケーキ 簡単 *おからBar風~作り方3写真
  4. 4

    型にクッキングシートを敷き生地を入れる。この時、隙間ができないようにスプーンの背でムニュッと押しながら入れる

  5. 5

    全部入れ終えたら手で表面をペタンペタン、押しながら平らにして下さい(焼き上がりは薄くなりますが型崩れ防止策)

    • おから ケーキ 簡単 *おからBar風~作り方5写真
  6. 6

    180℃予熱後30分焼く。焼き上り後個内に5分放置。その後個内から取り出し熱が冷めるまで放置(ふわっと要ラップ)

    • おから ケーキ 簡単 *おからBar風~作り方6写真
  7. 7

    型からクッキングシートごと取りだし、シートごとお皿に乗せ、ビニール袋をかぶせて冷蔵庫で冷やす。

    • おから ケーキ 簡単 *おからBar風~作り方7写真
  8. 8

    〔↑取り出した時に型に水滴がかなり残ってますが大丈夫ですよ♪ ↓お皿にも水分残ってますが あまり気にしないww 〕

  9. 9

    完全に冷えたら細長くカットして個々にラップをする(一晩ねかせた方がしっとり感UPです)
    ※冷凍もOK (自然解凍)

  10. 10

    可愛くワックスペーパーでくるんでみたけど安いペーパーだったから、水分がじんわり しみ出た…(^_^;)

    • おから ケーキ 簡単 *おからBar風~作り方10写真
  11. 11

    無難に小分けの袋に入れ、最近流行り(?)のマスキングテープでラッピング♪
    勿論、自分用はラップのみww

    • おから ケーキ 簡単 *おからBar風~作り方11写真

コツ・ポイント

※水分が多いので紙製の型は使用しない方がいいかも!?私は100均の金型使ってます~
※油を使ってないのでFP&型を洗うのが楽♪
※焼きたて時は多少、パサついてるかもしれませんが個別にラップすることで、翌日には意外としっとりです

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*mamichin*
*mamichin* @cook_40076304
2014/07/04 22:58に公開
私と旦那さまのメタボ対策&食べ盛りの男子二人の胃袋 満たす簡単・ 節約料理を模索中.・。゜*
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このレシピのキーワード

ケーキ 生おから シナモン 牛乳 卵

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