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和風のスパニッシュオムレツ
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和風のスパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

和風のスパニッシュオムレツ

ミセスふじこ
ミセスふじこ @cook_40061633

冷蔵庫のあり合わせで、お野菜いっぱいのたまご焼きです。ダシは昆布でとりました。
冷めても美味しいです#♫♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでたまご焼きを作る#♪
子供に嫌い 野菜を食べさせる!!!
和風で作ってみたかった♡ 覚書です。

冷蔵庫のあり合わせで、お野菜いっぱいのたまご焼きです。ダシは昆布でとりました。
冷めても美味しいです#♫♪
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冷蔵庫にあるものでたまご焼きを作る#♪
子供に嫌い 野菜を食べさせる!!!
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和風のスパニッシュオムレツ

ミセスふじこ
ミセスふじこ @cook_40061633

冷蔵庫のあり合わせで、お野菜いっぱいのたまご焼きです。ダシは昆布でとりました。
冷めても美味しいです#♫♪
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冷蔵庫にあるものでたまご焼きを作る#♪
子供に嫌い 野菜を食べさせる!!!
和風で作ってみたかった♡ 覚書です。

冷蔵庫のあり合わせで、お野菜いっぱいのたまご焼きです。ダシは昆布でとりました。
冷めても美味しいです#♫♪
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子供に嫌い 野菜を食べさせる!!!
和風で作ってみたかった♡ 覚書です。

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材料

  • たまご 3こ
  • だし汁 50CC
  • みりん 小さじ1
  • 塩 少々
  • ニラ 4株
  • 小松菜(茹でたもの) 2株
  • しめじ 1/3袋
  • 長ネギ 10㎝
  • コーン(冷凍) 30g
  • 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    しめじ、長ネギは食べやすい大きさに切る。
    ニラ、小松菜は2㎝くらいの長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油をしいて熱し、①とコーンを入れて炒める。
    軽く塩・こしょうをする。

  3. 3

    ボウルに卵、だし汁、みりん、塩を入れ混ぜる。
    ②の野菜を加え軽く混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油をしいて熱し、③を入れ蓋をし弱火でじっくり焼きます。

  5. 5

    卵の表面に火が通って乾いてきたら、ひっくり返します。

  6. 6

    裏面は2~3分焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

火加減は弱火でじっくり焼きます。
ひっくり返すとき、お皿や、蓋にとってフライパンに滑らせて戻す方法が多くあるようですが、今回、竹べらで半分に切って返しました。

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ミセスふじこ
ミセスふじこ @cook_40061633
2012/08/21 15:05に公開
美味しいものを作ったり、食べることが大好きです。
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ ニラ コーン シメジ 小松菜 卵 長ネギ

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