抵糖質 豆腐のムニエル

osapan @cook_40124241
低カロリー、低コレステロール、低糖質
このレシピの生い立ち
2012年6月の人間ドックで血糖値が高いといわれ、豆腐、豆もやし、こんにゃくを多くとる生活に挑戦中です。魚のムニエルを作った後に残った小麦粉を使えないかなと思ったときに冷蔵庫の山積みの豆腐(笑)を見てムニエル同様に作ってみました。
抵糖質 豆腐のムニエル
低カロリー、低コレステロール、低糖質
このレシピの生い立ち
2012年6月の人間ドックで血糖値が高いといわれ、豆腐、豆もやし、こんにゃくを多くとる生活に挑戦中です。魚のムニエルを作った後に残った小麦粉を使えないかなと思ったときに冷蔵庫の山積みの豆腐(笑)を見てムニエル同様に作ってみました。
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