黒豆の煮汁をヨーグルトシロップに

ゆきみなかん
ゆきみなかん @cook_40230376

黒豆の煮汁はポリフェノールたっぷり♪
捨てるのはもったいない!
ヨーグルトにかけるととても美味しいシロップに(*^^*)
このレシピの生い立ち
黒豆を煮たときに煮汁がたくさん残ってもったいなかったので、ヨーグルトにかけてみました(*^^*)

後で知りましたが、豆の煮汁には酸味を和らげる効果があるそうです。他にも酸味のあるものにかけると美味しくなると思います。
お試しあれ♪

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材料

  1. 黒豆煮汁 お好みで
  2. ヨーグルト お好みで

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを好きなだけ器に盛る

  2. 2

    ヨーグルトに黒豆の煮汁をかける

    完成!

コツ・ポイント

好きなだけ器に盛ってかけてください。
美味しくておかわりしちゃうかも!?

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ゆきみなかん
ゆきみなかん @cook_40230376
に公開
2013/11開始3人の子供がいます。2017年現在、8才6才4才子供達が食べられるような味や切り方で料理しています(*^^*)なるべく野菜中心になるように☆フルタイムで仕事もしていますので、簡単レシピが○うちの家族は食べることが好き♪食費がかさむので、安くてボリュームのあるレシピを求めています♡
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