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“はやとうり”と人参の豚肉巻き 
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“はやとうり”と人参の豚肉巻き -レシピのメイン写真

“はやとうり”と人参の豚肉巻き 

ミホネエ
ミホネエ @cook_40037695

冬瓜みたい!?あっさり・ほんのりこっくりで簡単で美味しいですよ。「はやとうり」のお料理、みなさん試してみてくださいね
このレシピの生い立ち
「はやとうり」という食材を知り、煮物に使えたらと思って作ってみました

冬瓜みたい!?あっさり・ほんのりこっくりで簡単で美味しいですよ。「はやとうり」のお料理、みなさん試してみてくださいね
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“はやとうり”と人参の豚肉巻き 

ミホネエ
ミホネエ @cook_40037695

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材料

2人分
  • はやとうり 中1個
  • 人参 1/2 本
  • 豚肉(もも切り落とし) 150g
  • 塩・コショウ 少々
  • ★ お酒 小さじ2
  • ★ 白だし(昆布風味8倍使用) 小さじ2
  • ★ お砂糖 小さじ1/2
  • ★ お醤油 ほんのり色がつく程度
  • わさび 少々
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作り方

  1. 1

    人参・はやとうりは1cmくらいの拍子切

  2. 2

    豚肉は巻けるように広げ、軽く塩・コショウをふる
    (あまりかけ過ぎない)

  3. 3

    人参→適度に柔らかくなるくらいに茹でる。電子レンジ可
    はやとうり→沸騰したお湯に1分ほど入れてざるに上げる

  4. 4

    野菜も熱いうちに、塩・コショウを軽くしておく

  5. 5

    ④の野菜を豚肉で巻く

  6. 6

    鍋に★の調味料、具材をいれ、かぶる程度の水を入れて煮る。(材料の量ピッタリの鍋で煮ました)

  7. 7

    豚肉に火が通って出来上がり。
    少し冷ますと味がしみ込んで美味しいです。
    (翌日は美味)

  8. 8

    お皿によそって、わさびをトッピングして召し上がってください。

コツ・ポイント

人参は柔らかくなりすぎないように。「はやとうり」は生でも食べれるので、軽く湯がけば良いと思います。
甘辛くしても美味しいと思いますが、その時は塩・コショウは控えめにしてください。
切り落としのお肉で十分ですよ

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ミホネエ
ミホネエ @cook_40037695
2009/11/19 17:17に公開
「美味しいね」の一言。料理はこれにつきる。思いつき料理で、二度と出てこない料理をなくすため。。        そして....もう一度笑顔を見るために....         記録に残そう。。    
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 にんじん もも はやとうり 酒 コンブ わさび

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