CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの茎で 食感楽し☆お好み焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの茎で 食感楽し☆お好み焼き-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎で 食感楽し☆お好み焼き

chiehenrik
chiehenrik @cook_40173427

ブロッコリーの茎が、輝かしいメインに変身
これで旦那もブロッコリーの茎がゴミだと言わなくなり、むしろリクエストされました
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎ってどうも、

節約してる感があって、寂しくなりますが、

これは、まさにおいしい使い方!

ブロッコリーのあの香りも食感も活きてます。
キャベツの仲間だから、味も近いのでしょう。
じっくり焼くと甘みも引き出せます。

ブロッコリーの茎が、輝かしいメインに変身
これで旦那もブロッコリーの茎がゴミだと言わなくなり、むしろリクエストされました
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎ってどうも、

節約してる感があって、寂しくなりますが、

これは、まさにおいしい使い方!

ブロッコリーのあの香りも食感も活きてます。
キャベツの仲間だから、味も近いのでしょう。
じっくり焼くと甘みも引き出せます。

もっと読む

ブロッコリーの茎で 食感楽し☆お好み焼き

chiehenrik
chiehenrik @cook_40173427

ブロッコリーの茎が、輝かしいメインに変身
これで旦那もブロッコリーの茎がゴミだと言わなくなり、むしろリクエストされました
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎ってどうも、

節約してる感があって、寂しくなりますが、

これは、まさにおいしい使い方!

ブロッコリーのあの香りも食感も活きてます。
キャベツの仲間だから、味も近いのでしょう。
じっくり焼くと甘みも引き出せます。

ブロッコリーの茎が、輝かしいメインに変身
これで旦那もブロッコリーの茎がゴミだと言わなくなり、むしろリクエストされました
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎ってどうも、

節約してる感があって、寂しくなりますが、

これは、まさにおいしい使い方!

ブロッコリーのあの香りも食感も活きてます。
キャベツの仲間だから、味も近いのでしょう。
じっくり焼くと甘みも引き出せます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ブロッコリーの茎 あるだけお好みで
  • エビなどお好みの具 お好みに応じて
  • ☆だしの素 小さじ1
  • ☆卵 1個
  • ☆小麦粉 100ml
  • ☆紅ショウガみじん切り 大さじ1
  • ☆水 100mlくらい
  • お好みソース、マヨネーズ、鰹節 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は硬い皮をむき、千切りにする。

  2. 2

    ☆の材料をお好み焼きを作る要領で混ぜる。

  3. 3

    1のブロッコリーとお好みの具(わたしは残っていたマッシュルーム)を2に混ぜる。

  4. 4

    フライパンを中火に熱し、3を焼く。焦げ目がついて外側が煮えて来たら弱火してひっくり返し、10分ふたをしてじっくり焼く。

    • ブロッコリーの茎で 食感楽し☆お好み焼き作り方4写真
  5. 5

    ソースとマヨネーズと鰹節をトッピングします。

    召し上がれ。

    • ブロッコリーの茎で 食感楽し☆お好み焼き作り方5写真

コツ・ポイント

お好み焼きのキャベツの代わりにするアイデアです。
スープに入れたりしても どうもおいしくないので、考えつきました。
低温でゆっくり焼いて、甘みを引き出すとソースにからみ、おいしいです。こ
げないように注意してね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

chiehenrik
chiehenrik @cook_40173427
2009/11/27 16:16に公開
カナダで毎日お料理に使ってます大好きです☆このサイト
もっと読む

このレシピのキーワード

お好み焼き エビ かつお節 卵 小麦粉 スティックセニョール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ハスノ実さんの春菊と紅生姜の天ぷら
  2. うまっ【生ガーリックライス(焼肉のたれ)
  3. 毎日のしろごはん●梅納豆丼
  4. 削り節味噌汁●ミニ豆腐&刻み揚げわかめ
  5. 新玉ねぎ&茸のバター炒めチャーハン
  1. ❍HBでとっても濃いもちもちバナナパン❍
  2. 焼肉屋さんの玉子スープ
  3. おでん☆簡単セブン風のだし汁♡
  4. ランチに♪簡単*カニカマ卵丼
  5. 鶏もも肉とキャベツのあっさり塩レモン炒め
  1. 炊飯器で炊かない☆チキンライス
  2. スティック☆アップルパイ
  3. マーガリンでできた!アンパンマンケーキ★
  4. かぼちやとチキンのキッシュ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19330165
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close