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牛肉と玉ねぎの炒め煮込(ブラジル料理)
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牛肉と玉ねぎの炒め煮込(ブラジル料理)-レシピのメイン写真

牛肉と玉ねぎの炒め煮込(ブラジル料理)

おーさかや
おーさかや @cook_40051580

水を使わず圧力鍋を使って玉ねぎの汁気で煮込む料理。肉の旨みととろとろの玉ねぎがウマー
このレシピの生い立ち
いろんな国の伝統的な料理を作ろうと思って調べてみました。
様々なサイトや文献等を調べて自分流にアレンジ。

水を使わず圧力鍋を使って玉ねぎの汁気で煮込む料理。肉の旨みととろとろの玉ねぎがウマー
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牛肉と玉ねぎの炒め煮込(ブラジル料理)

おーさかや
おーさかや @cook_40051580

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材料

4~5人分
  • 牛肉(少し厚めに切ってあるもの) 600g
  • 玉ねぎ(輪切り) 2個
  • にんにく(すりおろし) 4片分
  • レモン汁もしくはワインビネガー 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • 固形スープの素 1個
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作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切っておく。(今回は焼肉用の肉を使用しました)

  2. 2

    ボウルに塩こしょう、にんにく、レモン汁又はワインビネガーを加えて味付け、よくからませる。

    • 牛肉と玉ねぎの炒め煮込(ブラジル料理)作り方2写真
  3. 3

    圧力鍋を熱して油を引き、牛肉を軽く両面焼く。玉ねぎを加え、固形スープの素を加えて圧力鍋の蓋をする。

  4. 4

    圧力鍋の蒸気が上がってから中火で約10分加熱。少し焦げた臭いがして来たら火を止めて、圧力鍋に水道水を掛けて冷やす。

  5. 5

    圧力鍋のフタを開け、水気を飛ばしながらさらに炒めれば完成。

  6. 6

    ライスを添えてどうぞ。

    • 牛肉と玉ねぎの炒め煮込(ブラジル料理)作り方6写真

コツ・ポイント

南米の肉煮込料理は、水を使わないで材料の汁気だけで煮込むものが多いようです。

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おーさかや
おーさかや @cook_40051580
2012/08/21 07:26に公開
リーマンオヤジが育ち盛りの2人の息子たちとじじばばの為に作ってる手料理です。最近は、外国の料理に挑戦する事にハマり中。ちなみにスイーツ担当はパティシエ志望の長男です。つくれぽ書いてもらえたら、泣いて喜びます。よろしくー
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このレシピのキーワード

炒め煮 牛肉 にんにく 玉ねぎ

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