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9.特産品のジャムのあっさりスペアリブ
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9.特産品のジャムのあっさりスペアリブ-レシピのメイン写真

9.特産品のジャムのあっさりスペアリブ

兵庫県丹波市
兵庫県丹波市 @cook_40165511

ワイルドな鹿のリブで!
子供も大人もやみつきです!
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兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
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【シカ肉料理100レシピ】
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材料

4人分
  • 鹿スペアリブ 800g
  • 酢 大さじ4
  • しょうゆ 大さじ4
  • マーマレードジャムなど 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • にんにく 1片
  • しょうが 1片
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作り方

  1. 1

    鹿のリブを適当な大きさに切り分けます。選定ばさみで何とか切れます

    • 9.特産品のジャムのあっさりスペアリブ作り方1写真
  2. 2

    鹿スペアリブは、お湯で2時間強火で茹でる、ゆで上がったらその湯で休ませる

    • 9.特産品のジャムのあっさりスペアリブ作り方2写真
  3. 3

    にんにくとしょうがはすりおりし<調味料>と混ぜ合わせ、袋に[2]のスペアリブを入れてよく混ぜ、30分以上漬け込む。

  4. 4

    袋から出しオーブンで200度5分程度 表面が焼ければ完成

コツ・ポイント

【シカ肉をおいしく食べるための5カ条】
 ①血抜きされた肉を使う
 ②保存中は空気に触れさせない
 ③再冷凍しない
 ④火を通しすぎない
 ⑤個体差の違いを楽しむ

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兵庫県丹波市
兵庫県丹波市 @cook_40165511
2014/10/20 06:44に公開
兵庫県丹波市の地域資源【丹波シカ肉】を使った100のレシピを考案しました。ヨーロッパでは古くからジビエ料理として高級レストランで親しまれてきた鹿肉。高タンパク・低カロリー、鉄分・ミネラル豊富な健康食材な上、超美味!兵庫県丹波市は兵庫県森林動物センター、「ひょうごシカ肉活用ガイドライン」にのっとったシカ肉処理施設、シカ肉料理専門店などもあり、極めて良品質な【丹波シカ肉】が味わえます。
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このレシピのキーワード

ジャム スペアリブ マーマレード にんにく 鹿肉 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19330656
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