42.鹿肉の蜂蜜ソテー

兵庫県丹波市 @cook_40165511
マグロに似た鹿肉の赤身が何とも美味しい!ご飯やお酒に 乙な珍味です。
このレシピの生い立ち
兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
を知っていただくべく
【シカ肉料理100レシピ】
を考案しました!
作り方
- 1
鹿ロースを薄切りにして蜂蜜をぬって、塩を振り下味をつけておく。
- 2
実山椒をすり鉢ですりつぶし 蜂蜜、醤油、塩で山椒のソースを作る
- 3
フライパンにごま油を少々いれて、弱火で両面にさっと焼き色をつける両面ひっくり返しながら中まで火を通す
- 4
焼き上がったところに2のソースを回し入れ火を止めて完成
コツ・ポイント
【シカ肉をおいしく食べるための5カ条】
①血抜きされた肉を使う
②保存中は空気に触れさせない
③再冷凍しない
④火を通しすぎない
⑤個体差の違いを楽しむ
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