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健康オイルで、キャロットチーズマフィン
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健康オイルで、キャロットチーズマフィン-レシピのメイン写真

健康オイルで、キャロットチーズマフィン

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003

健康オイルで作るヘルシーマフィン。ほんのり甘い人参の生地に、チーズとこしょうがアクセント。
このレシピの生い立ち
オイルで作るキャロット&レーズン&くるみマフィンのアレンジバージョン。朝にもオススメ☆

健康オイルで作るヘルシーマフィン。ほんのり甘い人参の生地に、チーズとこしょうがアクセント。
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健康オイルで、キャロットチーズマフィン

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003

健康オイルで作るヘルシーマフィン。ほんのり甘い人参の生地に、チーズとこしょうがアクセント。
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材料

マフィン型5個分
  • 卵(M) 1個
  • きび砂糖 40g
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々
  • 健康オイル 30g
  • プレーンヨーグルト 20g
  • 人参 60g(塊で計量。すりおろす。)
  • 好みのチーズ 40g(ここではベビーチーズ2個・角切りを使用。)
  • A薄力粉 100g
  • Aコーンスターチ 10g
  • Aベーキングパウダー 3g(小さじ1)
  • 飾り用チーズ   適量(省いてもOK)
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作り方

  1. 1

    *下準備
    ・オーブン予熱200度。
    ・マフィン型にペーパーを敷いておく。

  2. 2

    ボウルに卵→砂糖・塩・こしょう→オイル→ヨーグルト→人参→チーズの順に加え、泡だて器でそのつどよく混ぜる。

  3. 3

    Aをふるいいれ、泡だて器で十字を切るように切り混ぜる。
    粉気が無くなってきたらぐるーっと2回ほど大きく混ぜる。

  4. 4

    マフィン型に流し、飾り用のチーズを表面に散らし、オーブンの温度を180度に下げて25分焼く。

  5. 5

    *油が少ないので冷めたら少し固くなりますが、レンジ等で温め直すとふんわり美味しくいただけます。

コツ・ポイント

*3の工程で:混ぜすぎると固いマフィンになるので、粉気が見えなくなったくらいでストップ!
*冷めてもしっとり感を保ちたいという方は、オイルを10gほど増やすとよいです。
*チーズはクリームチーズでも、プロセスチーズでも☆

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千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003
2009/11/29 15:15に公開
簡単・美味・健康!をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人&息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆           http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa        手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね~~♪♪           
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このレシピのキーワード

マフィン にんじん 薄力粉 卵 チーズ ヨーグルト

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