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カルシウムたっぷりコーンフォンデュ
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カルシウムたっぷりコーンフォンデュ-レシピのメイン写真

カルシウムたっぷりコーンフォンデュ

34小児難治アレ学会
34小児難治アレ学会 @cook_40232892

子供も大好きなコーンクリーム味のあったかフォンデュでお肉も野菜もたっぷり食べられます。カルシウムもたっぷりとれますよ♪
このレシピの生い立ち
チーズフォンデュは食べられないけれど、アレルギーがない子供もうらやましがるようなチーズフォンデュよりもっと美味しいフォンデュがあればいいなと思い考えました。

子供も大好きなコーンクリーム味のあったかフォンデュでお肉も野菜もたっぷり食べられます。カルシウムもたっぷりとれますよ♪
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チーズフォンデュは食べられないけれど、アレルギーがない子供もうらやましがるようなチーズフォンデュよりもっと美味しいフォンデュがあればいいなと思い考えました。

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カルシウムたっぷりコーンフォンデュ

34小児難治アレ学会
34小児難治アレ学会 @cook_40232892

子供も大好きなコーンクリーム味のあったかフォンデュでお肉も野菜もたっぷり食べられます。カルシウムもたっぷりとれますよ♪
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チーズフォンデュは食べられないけれど、アレルギーがない子供もうらやましがるようなチーズフォンデュよりもっと美味しいフォンデュがあればいいなと思い考えました。

子供も大好きなコーンクリーム味のあったかフォンデュでお肉も野菜もたっぷり食べられます。カルシウムもたっぷりとれますよ♪
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材料

4人分
  1. コーンクリーム缶※ 200g
  2. 豆乳(大塚チルド「ミルクのようにやさしいダイズ」) 100ml
  3. スープの王子さま(エスビー食品「スープの王子様」) 15g(1袋)
  4. 鶏もも肉 160g
  5. 食塩 0.5g
  6. じゃがいも 60g
  7. 人参 70g
  8. ブロッコリー 60g
  9. ここに掲載されているレシピは、材料に特定原材料(卵、乳、小麦、そば、落花生(ピーナツ)、えび、かに)を使わず作成したものです。(但しみそ、しょうゆは対象外)食物アレルギーの除去内容には個人差があります。専門医の指示のもとで、自分にあった食物(調味料を含む)の選択を行ってください。
  10. ※ 今回使用されている加工食品の原材料情報は、2017年4月現在のもので、特定原材料不使用の製品を使用しています。 ベーコンなどの製品は、メーカーによって特定原材料が使用されているものがあります。 また、加工食品は商品名が同じであっても、原材料は予告なく変更されることがあります。 試作をする際には、原材料を慎重に確認し、購入してください。
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作り方

  1. 1

    具材を用意する。人参は食べやすい大きさの好みの型で抜き、ブロッコリーは食べやすく小房に分け、共に柔らかく茹でておく。

  2. 2

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り、柔らかく茹でる。水気を切って再び鍋に戻し、火にかけて水分を飛ばし粉吹芋にする。

  3. 3

    鶏肉は塩をしてフライパンで火が通るまで両面こんがり焼き、12等分に切る。

    • カルシウムたっぷりコーンフォンデュ作り方3写真
  4. 4

    具材は好みでピックなどに刺し、皿に盛りつけておく。

  5. 5

    フォンデュソースを作る。鍋にコーンクリーム缶、豆乳を入れ火にかけ、沸いてきたらスープの王子さまを加え混ぜる。

    • カルシウムたっぷりコーンフォンデュ作り方5写真
  6. 6

    4の具材を、5のソースにからめながらいただく。

    • カルシウムたっぷりコーンフォンデュ作り方6写真
  7. 7

    レシピ作成チーム名「borderless(ボーダレス)」

    • カルシウムたっぷりコーンフォンデュ作り方7写真

コツ・ポイント

豆乳とスープの王子さまでカルシウムたっぷりに仕上げました。調理作業も少なく手軽に作ることができます。

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34小児難治アレ学会
34小児難治アレ学会 @cook_40232892
2017/04/26 14:44に公開
日本小児難治喘息・アレルギー疾患学会の第34回学術集会のキッチンです。学術集会企画「病院施設・各種学校対抗!アレルギー対応食おもてなし料理レシピコンテスト」の参加レシピを紹介します。コンセプトは、5歳のお誕生日会に特定原材料7品目(卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かに)を使用せず、手軽に入手可能な食材で料理を作ること。日頃からアレルギー対応食に携わるプロが考えたレシピをお楽しみください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19331004
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