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ライスペーパーでヘルシー野菜点心♪
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ライスペーパーでヘルシー野菜点心♪-レシピのメイン写真

ライスペーパーでヘルシー野菜点心♪

riik
riik @cook_40060012

簡単! ライスペーパーが点心の皮に♪
このレシピの生い立ち
ライスペーパーが余っていたので何かに使えないかと(^^;

思い付いたのがこれでした☆

簡単! ライスペーパーが点心の皮に♪
このレシピの生い立ち
ライスペーパーが余っていたので何かに使えないかと(^^;

思い付いたのがこれでした☆

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ライスペーパーでヘルシー野菜点心♪

riik
riik @cook_40060012

簡単! ライスペーパーが点心の皮に♪
このレシピの生い立ち
ライスペーパーが余っていたので何かに使えないかと(^^;

思い付いたのがこれでした☆

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材料

  • ライスペーパー 数枚
  • 家にある野菜達 適当
  • *醤油 酢 各大2
  • *ラー油 (お好みで)
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作り方

  1. 1

    ライスペーパーを流水で洗うようにしならせる。

  2. 2

    お家にある野菜達を乗せてまきまき♪

  3. 3

    スチーマーに入れ、レンジで3分☆

    お皿に、ラップでも(・∀・)オッケー!

    • ライスペーパーでヘルシー野菜点心♪作り方3写真
  4. 4

    *お合わせながら自分の好きな味に整えて下さい。

コツ・ポイント

ライスペーパーは1枚1枚流水に! わざわざ 湯がかなくても柔らかくなります!

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riik
riik @cook_40060012
2012/08/22 09:17に公開
従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v 調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等
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ライスペーパー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19331298
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