豆腐・納豆・野菜の和え物

Name: 豆腐・納豆・野菜の和え物
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 1/2丁; 納豆 1個; 長いも 8ｃｍ; ゴーヤ 1/2; 削りぶし 1袋

ももこ＆珠 @cook_40050778

食欲が無い時！ゴーヤのチョット苦味のきいたお味をどうぞ。
ご飯に盛ってツルツルと食べても食欲が増します！！！
このレシピの生い立ち
ゴーヤをいただき作りました。
ねばねば材料で食材にも絡み　冷たく冷やして食べました。

豆腐・納豆・野菜の和え物

ももこ＆珠 @cook_40050778

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材料

2〜3人分

豆腐 1/2丁
納豆 1個
長いも 8ｃｍ
ゴーヤ 1/2
削りぶし 1袋

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作り方

1
豆腐は水切りする。
2

ゴーヤは薄く切り塩揉みして、塩を洗い流し水分を絞る。
3

納豆はそのまま入れる。
4

長いもはビニール袋に入れてすりこ木又は硬いコーヒーカップなどで叩く。
5
削りぶしと上記材料を合わせて、しょうゆ・ぽん酢・おろしドレッシングなどお好みを混ぜ合わせて食べてください。

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ももこ＆珠 @cook_40050778

2012/08/20 01:29に公開

スローペースでレシピを掲載しています。よろしかったら見てください。　　(_ _`*)X(*´_ _)2020年7月届いたつくれぽが2,400件になりました♪　皆様からいただくつくれぽを毎日嬉しく拝見させて頂いております。これからも宜しくお願い致します。　ｱﾘｶﾞﾄｳ<(_ _<(_ _<(_ _)>_ _)>_ _)>ｺﾞｻﾞｲﾏｽｯ！！！

このレシピのキーワード

あえものゴーヤ納豆豆腐山芋

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