簡単おつまみ！シーチキンの和え物 桃香（´ω｀＊） @cook_40109497 さっぱりしてて夏に最適なおつまみです！このレシピの生い立ち家にあるもので簡単におつまみを作ろうと思って(^O^) もっと読む さっぱりしてて夏に最適なおつまみです！このレシピの生い立ち家にあるもので簡単におつまみを作ろうと思って(^O^) もっと読む 簡単おつまみ！シーチキンの和え物 桃香（´ω｀＊） @cook_40109497 さっぱりしてて夏に最適なおつまみです！このレシピの生い立ち家にあるもので簡単におつまみを作ろうと思って(^O^) もっと読む さっぱりしてて夏に最適なおつまみです！このレシピの生い立ち家にあるもので簡単におつまみを作ろうと思って(^O^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 シーチキン １缶 オクラ １〜２本 梅干し １粒 ポン酢 少々 かつお節 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 準備：オクラのヘタなどを取って切る。シーチキンは油を切る。梅干しは種をとって細かく潰す。 2 かつお節以外の材料をボールに入れてスプーンなどで混ぜる。 3 お皿に盛り付けてかつお節を少しのせたら完成！ コツ・ポイント 自分の好みに合わせて材料は調整してね(*^o^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19332229 コピーしました！ 桃香（´ω｀＊） @cook_40109497 2012/08/16 11:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あえもの ツナ オクラ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪ きゅうりの検定♪マカロニサラダ タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん 夏にスタミナ満点！！レバニラ炒め チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め 肉うどん〜関西風〜 人参とさつま揚げのきんぴら 簡単！シーフードパスタ 冷☆カットトマトサラダ ゴーヤの梅肉和え 味噌マヨネーズ☆野菜を食べよ☆ 苦味を抑えたホワイトゴーヤサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19332229
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