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簡単！激ウマ！ フレンチドレあえセロリ
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簡単！激ウマ！ フレンチドレあえセロリ-レシピのメイン写真

簡単！激ウマ！ フレンチドレあえセロリ

koriko23
koriko23 @cook_40226456

セロリを買ったらとりあえずコレ！材料とビニール袋があればできる簡単おつまみ❤️
このレシピの生い立ち
よくご馳走になっていた知りあいの方から教えていただいたものです。

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koriko23
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材料

  • セロリ 1/3本
  • イカのくんせい 20g
  • フレンチドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    セロリを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    イカのくんせいも適度な大きさにちぎる

  3. 3

    ①と②をフレンチドレッシングと混ぜ合わせる
    (タッパーかビニール袋でシャカシャカが便利)

コツ・ポイント

少し味が馴染んだら食べごろ

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koriko23
koriko23 @cook_40226456
2014/01/30 11:03に公開
料理を作るのが好きな働く3人のママです。子供たちの達のためにも、自分の体型維持のためにもゆるめの糖質オフを始めました。自分だけ糖質オフしているので、普通の食事と同じようなメニューでありながらもオフできるよう努力してます。糖質は老化などにも影響を及ぼすので、子供たちの将来にも役立てばいいな～♪
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イカ セロリ

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