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シンプルだから素材の旨味☆じゃがコーン
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シンプルだから素材の旨味☆じゃがコーン-レシピのメイン写真

シンプルだから素材の旨味☆じゃがコーン

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

フレッシュなトウモロコシを使った、夏ならではのシンプルなお料理。メイン料理の付け合せ、お弁当、食べごたえのある副菜として
このレシピの生い立ち
残っていたじゃが芋の消費用に作りました

フレッシュなトウモロコシを使った、夏ならではのシンプルなお料理。メイン料理の付け合せ、お弁当、食べごたえのある副菜として
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フレッシュなトウモロコシを使った、夏ならではのシンプルなお料理。メイン料理の付け合せ、お弁当、食べごたえのある副菜として
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材料

2~3人分
  • じゃが芋 正味300g
  • トウモロコシ 1本
  • 水 1/2カップ
  • 天然塩 小さじ1/3から1/2
  • 粗挽き胡椒 適宜
  • お好きなハーブやスパイス 適宜
  • バターorオリーブオイルなど 適宜
  • ※オイル類は全く入れなくても良い
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮と芽を取り、食べやすい大きさに切り、暫く水に晒す

  2. 2

    トウモロコシは皮を剥きひげ根を取り、包丁で身をこそげとる

  3. 3

    鍋に、じゃが芋、トウモロコシ、水、塩を入れ蓋をして火にかける

  4. 4

    沸騰後、弱火に落とし、途中何度か、じゃが芋を鍋ごと返しながら、じゃが芋が柔らかくなるまで蒸し煮にする

  5. 5

    水分がほぼなくなり、じゃが芋が柔らかくなったら、胡椒、お好みのスパイス、バター(オリーブオイル)を入れ和える

  6. 6

    蓋をしたまま、常温まで放置する

  7. 7

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

    • シンプルだから素材の旨味☆じゃがコーン作り方7写真
  8. 8

    私は、キャラウェイ、粗挽き黒、白、ピンク・ペッパーとドライオレガノを使いました

コツ・ポイント

②トウモロコシを縦半分に切り、座りをよくしてからまな板の上で、身をこそげとって下さい
④じゃが芋の種類にも寄りますが水から入れて沸騰後10分程で柔らかくなりました。水分た足りなければ水を足せば良いのですが、水を多く入れ過ぎない方が良いです

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/08/17 12:17に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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このレシピのキーワード

じゃがいも とうもろこし スパイス ハーブ バター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19332883
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