梅の棒々鶏サラダ にっくぅ～ @cook_40054654 さっぱりして美味しい！このレシピの生い立ちさっぱりした梅のバンバンジーが食べたくなり考えてみました。 もっと読む さっぱりして美味しい！このレシピの生い立ちさっぱりした梅のバンバンジーが食べたくなり考えてみました。 もっと読む 梅の棒々鶏サラダ にっくぅ～ @cook_40054654 さっぱりして美味しい！このレシピの生い立ちさっぱりした梅のバンバンジーが食べたくなり考えてみました。 もっと読む さっぱりして美味しい！このレシピの生い立ちさっぱりした梅のバンバンジーが食べたくなり考えてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 2枚 塩こしょう 少々 きゅうり 1/2本 トマト 1個 梅ドレッシング 梅干し 小10個 みりん 大さじ3 オリーブオイル 大さじ1 白ごま 少々 鶏胸肉 2枚 塩こしょう 少々 きゅうり 1/2本 トマト 1個 梅ドレッシング 梅干し 小10個 みりん 大さじ3 オリーブオイル 大さじ1 白ごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は切り、鶏胸肉は皮を取り広げて塩こしょうで両面下味をつけ、その後耐熱容器に鶏胸肉を入れ700wのレンジで10分加熱。 2 梅ドレッシングを作る。梅干しは種を取り包丁でたたき、ボウルに入れ、他の梅ドレッシングの材料を全て入れ混ぜる。 3 加熱した胸肉は、冷めたら繊維にそって手でほぐす。 4 お皿にほぐした胸肉と、野菜を盛り付け、梅ドレッシングをかけたら完成です。冷やして食べても美味しいです！ コツ・ポイント オリーブオイルが苦手な方は、入れないで、その分みりんを大さじ4にしてもオッケーです！写真は一人分です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19333493 コピーしました！ にっくぅ～ @cook_40054654 2012/08/20 02:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽ１０００件になりました☆レポ下さった全ての皆さんに感謝しています＾＾趣味は「旅行」と「簡単に出来る料理」です。最近は下宿業を始め、多忙な日々を送っています。★面倒くさがり屋の私でも簡単に出来る料理！★ぶきっちょな私でも失敗しないお菓子作り！などをマイペースに載せています。※すっごく簡単で、まあまあ美味しければ良し！の料理作りを目指しています！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ バンバンジー うめ トマト キュウリ 梅ぼし 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ キャベツとにんじんの塩こんぶ風炒め 豚ロースの梅マヨ照り焼き♪簡単ご飯泥棒 スイカカット⭐︎子供も食べやすい 豚肉のソテーと皮付きヤングコーンのオーブ はんぺんチーズ みんな大好き♪甘辛＊鶏そぼろ 梅シロップの後のお楽しみ、梅ジャム 明太マヨ餅ピザ♪ 卵ふわふわ♪デミオムライス スタバのレモンパウンドケーキ ☆オクラ・ひじき・糸コンの和風和え☆ レモンとお塩でひよこ豆 牡蠣のムニエル 夏野菜ったっぷりカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19333493
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