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山菜ご飯
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山菜ご飯-レシピのメイン写真

山菜ご飯

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456

季節楽しむ炊き込みご飯
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もち米を3割程度混ぜると感じが変わりますよ。

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たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456

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材料

2合分
  • 山菜水煮 60g
  • 油揚げ(1枚) 20g
  • 人参 40g
  • 干し椎茸(2枚) 5g
  • 顆粒だし 4g
  • 砂糖(大さじ1-) 8g
  • 酒(小さじ2-) 8g
  • 濃口醤油(大さじ1.5+) 30g
  • 米(2合) 300g
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作り方

  1. 1

    【道具を用意する】
    炊飯器・包丁・まな板鍋etc

  2. 2

    【材料を切り分ける】干し椎茸→スライス、人参→マッチ棒、油揚げ→5mm

  3. 3

    【下準備】
    油揚げを油抜きしておく

  4. 4

    鍋に●と全ての材料と水(300cc程度)で少し煮込む(人参が柔らかくなるまで)

  5. 5

    ザルにあげて、具と水分を分けておく。

  6. 6

    【炊飯】
    ジャーに米と調味された水分を加えて30分漬けてから炊飯する。(足りない水分は足す)

  7. 7

    【盛り付け】
    ご飯が炊けたら煮た具材・山菜を混ぜ合わせて盛り付ける。

コツ・ポイント

野菜の水分を気にしなくても失敗しません。

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たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456
2017/03/10 15:11に公開
 メモ書きレシピです。介護食士2級になりました(^^
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このレシピのキーワード

ご飯 にんじん 酒 ほししいたけ 油揚げ 米

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