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きゅうりの即席サマーマリネ
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きゅうりの即席サマーマリネ-レシピのメイン写真

きゅうりの即席サマーマリネ

フラテル
フラテル @cook_40134453

きゅうりはビタミンCがたっぷり。ビタミンCを壊さず取るためにもマリネは最適。簡単で一味違う夏らしいレシピです。
このレシピの生い立ち
きゅうりは生のまま保存するとすぐに痛みますが、マリネすれば長持ちする上に、ビタミンCが壊れにくくなります。買ってきたきゅうりは即マリネしておくと、そのままでも、サラダやサンドイッチのトッピングにも、冷奴に添えてもおいしくいただけて便利です。

きゅうりはビタミンCがたっぷり。ビタミンCを壊さず取るためにもマリネは最適。簡単で一味違う夏らしいレシピです。
このレシピの生い立ち
きゅうりは生のまま保存するとすぐに痛みますが、マリネすれば長持ちする上に、ビタミンCが壊れにくくなります。買ってきたきゅうりは即マリネしておくと、そのままでも、サラダやサンドイッチのトッピングにも、冷奴に添えてもおいしくいただけて便利です。

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きゅうりの即席サマーマリネ

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フラテル @cook_40134453

きゅうりはビタミンCがたっぷり。ビタミンCを壊さず取るためにもマリネは最適。簡単で一味違う夏らしいレシピです。
このレシピの生い立ち
きゅうりは生のまま保存するとすぐに痛みますが、マリネすれば長持ちする上に、ビタミンCが壊れにくくなります。買ってきたきゅうりは即マリネしておくと、そのままでも、サラダやサンドイッチのトッピングにも、冷奴に添えてもおいしくいただけて便利です。

きゅうりはビタミンCがたっぷり。ビタミンCを壊さず取るためにもマリネは最適。簡単で一味違う夏らしいレシピです。
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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • 寿司酢 大さじ2杯
  • オリーブオイル 大さじ1杯
  • フェンネルシード 少々
  • ターメリックパウダー 少々
  • タイム 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりは軽く塩をすり込み洗って、乱切りにする。

    • きゅうりの即席サマーマリネ作り方1写真
  2. 2

    ボールに寿司酢とオリーブオイル、フェンネル、ターメリック、タイムを入れてよく混ぜる。

    • きゅうりの即席サマーマリネ作り方2写真
  3. 3

    マリネ液にきゅうりを漬け30分以上置く。

    • きゅうりの即席サマーマリネ作り方3写真

コツ・ポイント

お酢ではなく寿司酢を使うことで、味に複雑さがでて簡単に仕上がります。フェンネルシードは軽くつぶすと香りが立ってさわやかです。

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フラテル
フラテル @cook_40134453
2012/08/18 02:59に公開
ようやくレシピが50品目になりました。毎日の食卓に乗せられる 簡単でヘルシーなお料理を栄養情報も交えてイタリアン中心に紹介します。これからもどうぞよろしくお願いいたします。どうぞよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

マリネ キュウリ フェンネル

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19334249
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