かまぼことシーフードマリネ

gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115

超簡単マリネ、いかがですか?
このレシピの生い立ち
かまぼこいただきました。家で今日初収穫した胡瓜で簡単マリネを作りました。素材を生かしてね!

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かまぼこいただきました。家で今日初収穫した胡瓜で簡単マリネを作りました。素材を生かしてね!

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材料

  1. かまぼこ(無添加) 3切
  2. 胡瓜 2切
  3. エビ 1尾
  4. タコ 2切
  5. 甘酢 お好み
  6. 黒こしょう 少々
  7. ベビーリーフ 1枚

作り方

  1. 1

    かまぼこ、キュウリ、タコはざく切り

  2. 2

    エビは茹でて、冷やしてください

  3. 3

    材料は甘酢につけて黒こしょう少々入れ冷やして、食べるときに盛り付けベビーリーフのせてください

コツ・ポイント

無添加かまぼこのプリプリと胡瓜のパリパリ最高!新鮮野菜、体にいいかまぼこ グーでーす、

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体にいい食材で健康でありますように!今後、楽しく有効に使って行きたいと思います。
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