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かまぼことシーフードマリネ
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かまぼことシーフードマリネ-レシピのメイン写真

かまぼことシーフードマリネ

gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115

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かまぼこいただきました。家で今日初収穫した胡瓜で簡単マリネを作りました。素材を生かしてね！

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材料

  • かまぼこ（無添加） 3切
  • 胡瓜 ２切
  • エビ 1尾
  • タコ ２切
  • 甘酢 お好み
  • 黒こしょう 少々
  • ベビーリーフ 1枚
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作り方

  1. 1

    かまぼこ、キュウリ、タコはざく切り

  2. 2

    エビは茹でて、冷やしてください

  3. 3

    材料は甘酢につけて黒こしょう少々入れ冷やして、食べるときに盛り付けベビーリーフのせてください

コツ・ポイント

無添加かまぼこのプリプリと胡瓜のパリパリ最高！新鮮野菜、体にいいかまぼこ　グーでーす、

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gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115
2011/06/16 08:39に公開
体にいい食材で健康でありますように！今後、楽しく有効に使って行きたいと思います。
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このレシピのキーワード

マリネ エビ キュウリ かまぼこ たこ 甘酢

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