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新玉ねぎ✿1人1個ぺろりのほくほく蒸し
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新玉ねぎ✿1人1個ぺろりのほくほく蒸し-レシピのメイン写真

新玉ねぎ✿1人1個ぺろりのほくほく蒸し

玄米みどり
玄米みどり @cook_40044437

新玉ねぎは切り込みを入れてレンジで4分チン！究極の簡単レシピ！1人で1個ぺろりですよっ♡

このレシピの生い立ち
食卓に、もう一品の時に思い出してください。
超簡単なのにかなりの絶品！これ以上簡単はありません。
お箸で切れるやわらかさなので、お子供からご年配と……
どなたにでも美味しく召し上がっていただけます！！

新玉ねぎは切り込みを入れてレンジで4分チン！究極の簡単レシピ！1人で1個ぺろりですよっ♡

このレシピの生い立ち
食卓に、もう一品の時に思い出してください。
超簡単なのにかなりの絶品！これ以上簡単はありません。
お箸で切れるやわらかさなので、お子供からご年配と……
どなたにでも美味しく召し上がっていただけます！！

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新玉ねぎ✿1人1個ぺろりのほくほく蒸し

玄米みどり
玄米みどり @cook_40044437

新玉ねぎは切り込みを入れてレンジで4分チン！究極の簡単レシピ！1人で1個ぺろりですよっ♡

このレシピの生い立ち
食卓に、もう一品の時に思い出してください。
超簡単なのにかなりの絶品！これ以上簡単はありません。
お箸で切れるやわらかさなので、お子供からご年配と……
どなたにでも美味しく召し上がっていただけます！！

新玉ねぎは切り込みを入れてレンジで4分チン！究極の簡単レシピ！1人で1個ぺろりですよっ♡

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食卓に、もう一品の時に思い出してください。
超簡単なのにかなりの絶品！これ以上簡単はありません。
お箸で切れるやわらかさなので、お子供からご年配と……
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材料

（1人分）
  • 新たまねぎ 中1個
  • バター 2～3㎝角
  • かつお節 たっぷり
  • しょうゆ 適量
  • 味の素 適量
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作り方

  1. 1

    たまねぎは皮を剥き、上下を平らにカットする。
    上から深さ半分くらいまで8当分に切り込みを入れる

    • 新玉ねぎ✿1人1個ぺろりのほくほく蒸し作り方1写真
  2. 2

    ラップをしてレンジで加熱する。
    　（600Wで4分）レンジから取り出す。

    • 新玉ねぎ✿1人1個ぺろりのほくほく蒸し作り方2写真
  3. 3

    切り目を広げてバターをのせる。

    • 新玉ねぎ✿1人1個ぺろりのほくほく蒸し作り方3写真
  4. 4

    かつお節を掛け、
    ※しょうゆをたらす

    • 新玉ねぎ✿1人1個ぺろりのほくほく蒸し作り方4写真

コツ・ポイント

究極の簡単レシピ！これ以上簡単はありません。
　※新たまねぎでなくても、美味しくできあがります。
　※レンジのワット数で加熱時間は加減して下さい。（やわらかい程、甘味が増しますよ。）

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玄米みどり
玄米みどり @cook_40044437
2011/06/16 08:39に公開
玄米（緑玄米）を使った美味しいレシピや、玄米に合うおかずを発信できたらな…♡と、思います。「マーキュリー・ベース」がお届けする緑玄米は今までになかった、革新的な美味しさ！従来の玄米では考えられなかった衝撃★簡単絶品レシピをご紹介します。
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このレシピのキーワード

新たまねぎ かつお節 バター

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